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不自信

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-10-02  

【来访者提问】我是一位农村学生,身材瘦小,个子不高,在上大学以前,学习是我的全部,高中阶段我成绩优秀是老师重点关注的对象,也是家长心目中能干的孩子。进入大学我突然发现自己在新的群体中是非常普遍的,毫无优势可言,别的同学非常活跃、每天的生活都十分的丰富精彩,可是饿哦不知道除了学习,自己还能干点什么,似乎自己跟其他人格格不入,学习成绩也不理想,加上自己的身高长相,我觉得自己一无是处,未来渺茫,情绪异常低落。我的问题是什么?

我应该从哪方面发展自己,提升自己的心理素质

咨询中国网】-心理咨询师回复:你好,你的问题在于你自己在偏低你自己,你一直以为自己是农村的孩子,身材也许也不怎么好,这个自卑在高中的时候因为学校好掩盖了,但来到大学的时候,因为你的优势已经不再是优势的时候,你看到的都是你的缺点,所以你更加的感觉到自己不如他人,于是失去了对生活的追求,失去了自己的理想、

那么,现在你要做的首先是要重新给自己一个定位,自己究竟是怎样一个人,优缺点在哪里,人没有绝对的有点也没有绝对的缺点的。农村来的有农村的优势,身材不高也不高的优势。这些只在于你自己的心态

同时要尽快的融入到大学的家庭中,多点去参加一些实践,团体活动等。把自己的生活充实起来了,你一样可以活得很精彩。

张柏和  (在线一对一咨询:200元/50分钟/次男 | 吉林-长春 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:235次  |   好评率(100%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:婚恋两性 | 认知自我催眠|减压择业厌学自残自杀社交恐惧焦虑强迫|抑郁疑病|性同性恋乱伦|亲子关系婚姻法|网瘾
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