您好,欢迎来到咨询中国网!
咨询中国网首页顶部宣传图
咨询中国网首页帮助中心图标

您现在的位置:心理健康知识 >认识自我 > 正文

关于人际关系

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-02-13  

【来访者提问】您好,我不会处理人际关系,我觉得自己的交际能力是有问题的。我也不知道问题在哪,但我应该是不太正常的,所以我从小到大一个朋友都没有。我觉得真实的我,大多数人都不喜欢,我特别羡慕别人那亲密的关系。我很希望每个人都活在自己的世界里,那我一定特别特别幸福。可是事实是我无法脱离人际关系,所以非常痛苦,请问,我如何才能像一个正常人一样,不会因为人际关系而这么的痛苦?

咨询中国网】-心理咨询师回复:这位朋友你好,感谢信任给我留帖,我是兰心咨询师。嗯,人际关系问题影响到你的情绪和生活,你想改善,我能帮到你。同时为了给你提供有效咨询,我还需要收集资料:请问你的性别、年龄、学历、学习或工作情况、业余生活概况?请问你的家庭情况?你是如何定义自己交际能力“有问题”这个概念的呢?

【来访者提问】女,21,在读大2生,每天就是上课吃饭睡觉上自习。

小学的时候跟外婆,太婆生活,初中跟父母生活,高中住校,一直跟家里人相处有隔阂。

我觉得正常的交往状态是即使自己不善于交往,但依然喜欢自己,而有问题则是当交往不顺利,就讨厌自己,并且变得封闭,自卑,懦弱,胆小,不敢与人交往。

【咨询中国网】-心理咨询师回复:是啊,你说得对,和原生家庭的相处人际关系情况,长大后会直接复制到社会中来人。比如说你一直和家人相处有隔阂,长大后自己和身边的人相处也会不顺畅。

关于你说的:我觉得正常的交往状态是即使自己不善于交往,但依然喜欢自己,而有问题则是当交往不顺利,就讨厌自己,并且变得封闭,自卑,懦弱,胆小,不敢与人交往。----这里的认知,有些偏颇。比如说,一般人遇到问题,展现出来的后者居多。只有少数非常自信自爱的人,才会依然喜欢自己。你把自己放到了少数人当中,把这个当做是问题,其实不是得。

【来访者提问】老师那么如何与人交往能够消除隔阂呢?

【咨询中国网】-心理咨询师回复:恩,好的,我们一起来看看并思考一下,你这里指的“人”,都有哪些人?“隔阂”都是些什么?怎么产生的?

【来访者提问】老师,今天家人问我怎么放假了也不跟朋友出去玩。我无言以对。没有朋友是我的一个心结,怎么能打开这个心结呢?

【咨询中国网】-心理咨询师回复:没有朋友,那就享受这个孤独,同时和自己做好朋友,才有能力和身边的人做朋友。、

张敏  (在线一对一咨询:200元/50分钟/次女 | 河北-保定 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:450次  |   好评率(99.78%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:压力疏导 | 特质焦虑|抑郁|情绪调节|强迫|抗癌治疗|认识自我|家庭暴力
免费留言提问最近上线时间:58分钟前张敏在线心理咨询QQ状态已通过审核图标  
进入购买服务页面图标

推荐心理咨询师

更多 >>
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    婚恋两性|人际关系|亲子关...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪调节|人际交往|认识自...
  • 擅长咨询:
    认识自我
    认识自我|婚恋两性|子女成...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    压力疏导|认识自我|性心理...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪疏导压力调节|夫妻关系...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    情感困扰|人际交往|压力排...
  • 百度广告

    咨询中国--您的访问出错了
     您的访问出错了

    很抱歉,您的访问出错了。

    1. 请检查您输入的网址是否正确。
    2. 如果您不能确认您输入的网址,请浏览咨询中国首页,来查看您所要访问的网址。

      搜索心理咨询师

    您要咨询的问题: 性别: 咨询方式:


    CopyRight 2009-2014,版权所有 PSYZG.COM 琼ICP备13001292号 免责声明