您好,欢迎来到咨询中国网!
咨询中国网首页顶部宣传图
咨询中国网首页帮助中心图标

您现在的位置:心理健康知识 >亲子关系 > 正文

与孩子沟通的五个层次

来源:原创  发布人:刘欣强       发布时间:2015-11-28  

很多亲子问题都是由于沟通不畅导致的。现在把沟通深度分为了5个层次,您不妨来对照一下,看看跟孩子的关系怎么样?1.下午孩子放学回家,进门叫一声“妈,我回来了”就进了自己的屋子,直到吃饭妈妈叫出来才上饭桌,吃饭的时候妈妈问一声说一声,妈妈不问孩子便不说。这样的话,大概孩子喝家长的沟通层次就在打招呼这一层了。

2.吃饭的时候,儿子告诉妈妈:“明天要交资料费,总共235。”然后再也无话,这恐怕是在讲事实的层面。

3.同样是在饭桌上,亲子之间可以讨论问题,就某个问题各自可以发表想法和看法,哪怕是孩子和家长有争执,但是有互动和交流。这个层次便是在“讲看法”或者“讲观点”的层面。

4.孩子回家后,就告诉妈妈:“妈,今天有些不爽,心里憋闷得厉害。”这说明孩子愿意把自己的感受跟家长吐露,就更深了一层呢。

5.最深的一个层次是敞开心扉的,就是孩子什么事情都愿意跟家长说,回家就滔滔不绝的。如果您跟孩子的沟通在里面最后的三个层次,那么是应该恭喜的,说明您跟孩子的关系是相当不错,在这种良好的亲子关系里面,我们给孩子提要求定规则,孩子差不多是愿意接受的,教育相对来说也容易实施。

如果我们和孩子大多时候的交流停留在打招呼和讲事实的份上,那就有些危险了,这个时候恐怕我们说什么他就不爱听了,甚至去到外面寻找他自己需要的东西。比如上网什么的……其实就沟通层次来说,每个孩子小的时候,跟家长之间的互动都在最里面那层的,也就是完全敞开心扉的,因为孩子本来就是赤裸裸地来到我们身边的哈。稍微长大一点,他会把自己遇到的所有事情,自己的心情完全向我们倾诉,向我们寻求帮助。但是,随着孩子的懂事长大开始上学等等,孩子和我们的距离会越来越远。

大家知道是为什么吗?是孩子觉得家长不安全了!是因为孩子长大以后,跟我们说什么的时候,我们总是给他钉子碰,钉子碰多了,他自然就不爱跟我们沟通了。比如,孩子在学校里受了委屈,孩子回来跟我们说,还没有说上几句,我们就责备孩子“肯定是你做错了,否则别人不会不理你的!”让孩子觉得自己真的就做错了。或者给孩子讲一大堆的道理,而且是听了许多次的道理,让孩子不胜其烦。或者你直接就去找那个孩子去理论,让自己家的孩子第二天到了学校的时候情况更加恶化。如此这般,孩子碰一次钉子,心门就关上一点。总有一天,他的心门会关得差不多,那样,沟通的层次就到了外层的“讲事实”和“打招呼”了。

如何做一个安全的家长呢?

一、不说伤自尊的话。不给孩子贴标签,不骂笨、懒等等。

二、不羞辱孩子。①不当着别人的面教育孩子,让孩子下不来台。②别说孩子为你丢脸等话。亲戚朋友的孩子考得很好,进了名校,自己家的孩子不怎么样,就开始叨咕。给孩子很大的精神压力,这也是亲子关系不好的一个很大的原因。我们做教师见过的学生千千万,最清楚的是每个孩子都不一样,学习只是他的一个方面,就算考不上好大学,也会有别的出息的。

三、不增加孩子的焦虑。不增加孩子的焦虑,自己首先要是个不焦虑的爸爸或者妈妈。如果自己焦虑,就会感染孩子,影响孩子的生活和学习的。家长的情绪稳定,是孩子情绪稳定的关键因素,所以,这一点要注意。

四、注意沟通技巧,沟通要关照三个要素:一要关照自己的情绪;二要关照孩子的情绪;三要关照情境。

①在和孩子的沟通中,要关照自己的情绪,用“我信息”来表达,比如:“看到你回来这么晚,我有些着急了。”让孩子了解在妈妈这里发生了什么。

②关照孩子的情绪,问一句:“发生什么事情了吗?”然后聆听孩子说话,在孩子表达的时候就少说话,等孩子说完了再发表我们的看法。发表自己的看法的时候要注意不指责、不讨好、不讲大道理等等。要注意跟孩子心与心的连结,多跟孩子谈自己,谈自己对所经历事物的感受和想法,而不是空谈道理啊。如今的孩子知道的可不比我们少,他才不爱听我们空谈。③最后一点是关照情境。刚才前面也说了,不当众教子。要看看当下那个情境是不是适合跟孩子交流,这点上,一要注意环境,再一个要注意情绪。看环境的目的就是呵护孩子的自尊心。如果双方的情绪都很激动,也是不利于沟通效果的,不如先处理情绪再解决问题的好。

如果我们能够给孩子足够的爱和尊重,又能掌握良好的沟通技巧,那么再回到我们最初说的沟通层次的话,双方的沟通就会回到最初的心与心的交流层面的。

至要莫如教子,至乐莫如读书!

张敏  (在线一对一咨询:200元/50分钟/次女 | 河北-保定 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:446次  |   好评率(99.78%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:压力疏导 | 特质焦虑|抑郁|情绪调节|强迫|抗癌治疗|认识自我|家庭暴力
免费留言提问最近上线时间:41分钟前张敏在线心理咨询QQ状态已通过审核图标  
进入购买服务页面图标

推荐心理咨询师

更多 >>
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    婚恋两性|人际关系|亲子关...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪调节|人际交往|认识自...
  • 擅长咨询:
    认识自我
    认识自我|婚恋两性|子女成...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    压力疏导|认识自我|性心理...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪疏导压力调节|夫妻关系...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    情感困扰|人际交往|压力排...
  • 百度广告

    咨询中国--您的访问出错了
     您的访问出错了

    很抱歉,您的访问出错了。

    1. 请检查您输入的网址是否正确。
    2. 如果您不能确认您输入的网址,请浏览咨询中国首页,来查看您所要访问的网址。

      搜索心理咨询师

    您要咨询的问题: 性别: 咨询方式:


    CopyRight 2009-2014,版权所有 PSYZG.COM 琼ICP备13001292号 免责声明