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想开心,可是怎么也开心不起来,感觉心里很压抑,很累,

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-12-23  

【来访者提问】想开心,可是怎么也开心不起来,感觉心里很压抑,很

咨询中国网】-心理咨询师回复:你好,谢谢信任来访

能说说,心里的压抑感觉从何而来吗?又为什么感觉很累呢?

【来访者提问】很多,长时间积累太多不开心的事,没有发泄,所以很压抑,

这是我对自己的看法,

我想放松自己,可是已经找不到方法了,

想到我现在还是大一,但是我在这里却找不到一个可以说心里话的人,以前的朋友都不理我,

我觉得自己有抑郁症,告诉她们,她们都不理我,反而都疏远了,

大学里的人又太假了,特别是寝室里的人,每天面对她们我都快收不了了,

所以我越来越不开心,

想哭都找不到一个安静的地方,

上哪里去她们都要问你去哪里,干什么,买什么东西,这我还有自由吗?

或许他们是关心

平时说话,有事没听见这是正常的事啊,但是你没回答她们,她们就说什么不尊重她,什么的,就生气了,

老师这还只是小事,我以前都不在乎,可是时间长了我真的觉得好累

老师,我真怕我自己崩溃了,

【咨询中国网】-心理咨询师回复:你好,谢谢你的鲜花

是的,你现在的情绪状态确实不太好,显然你还没能适应大学里的环境,不知道你的学业情况如何,但目前能够感到的是,你的人际关系或者对人际关系方面的态度和看法有些问题,可能的话,最好去当地咨询室做一下当面的心理咨询,这可能对你有更好地帮助。

张敏  (在线一对一咨询:200元/50分钟/次女 | 河北-保定 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:450次  |   好评率(99.78%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:压力疏导 | 特质焦虑|抑郁|情绪调节|强迫|抗癌治疗|认识自我|家庭暴力
免费留言提问最近上线时间:6小时前张敏在线心理咨询QQ状态已通过审核图标  
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