您好,欢迎来到咨询中国网!
咨询中国网首页顶部宣传图
咨询中国网首页帮助中心图标

您现在的位置:心理健康知识 >认识自我 > 正文

读书压力大?

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-02-22  

【来访者提问】1.心里面总压抑。2.场胡思乱想.3.总感觉自己很难完成任务,哪怕是一件小事,总有一种后怕感,总担心接下来的事情。4.理想跟现实的距离5心里面总是莫名的担心害怕6我整天担心,整天压抑,很难活在当下.6我感觉我有种强迫思维的习惯,不想去想但又不得不去想,心时好时坏,反反复复。7假设现在不用读书,或许不会出现这些问题,感觉总是压力所造成,感觉在读书压力下不成人形、但这种压力下的环境又不能逃避。我究竟是怎么了,那里出问题了,为什么我的心总难安抚下来。

咨询中国网】-心理咨询师回复:你好,感谢信任给我留帖。你的心里其实正如你所感受到的那样,出了点问题,主要是因为学习压力带来的,而一直以来有没能找到合理的宣泄通道导致的。同时你的性格自卑,习惯自我打击,消极应对,也某种程度影响了你的心理环境。

【来访者提问】我不喜欢我的同桌,简直看她前面就看后面。这种人很强势,又好强,自己会做的题就在那然然自得,别人问一下她问题都好像要我求她一样。以前一直以来都是我迁就她,真她妈的,我受够她了,这种人我真的恨不得她去死。我都不想说这些脏话,但是一想到这种自私自立的人我就恨不得她去死。只要我跟我后面旁边的那些人讲话的时候,她就莫名其妙在那生气,有病这种人,有时候明知别人不理她还在那插话。我感觉跟她坐了以后,心理压力就变大了,总喜欢给人脸上看,她只不过是成绩好有什么了不起的。我试过不想去理她,自己做自己的事,但这样不行,好像心里面更压抑了,什么事都自己受着,于是我就用比她对我更差的态度去对她,表面是说说笑笑的,心里面真的极其讨厌她。这种人,心里歹毒,没多少良心,总喜欢说别人这别人那。真的不想因为这种人影响到自己的心情,更不想因为这种人影响到自己的学习。如果说调位置的话这个基本上不可能。

【咨询中国网】-心理咨询师回复:嗯,如果不调位置,那么可不可以形成一个新的习惯:自己做自己的事情,而不去管别人的事情呢?

林芳  (在线一对一咨询:200元/50分钟/次女 | 北京-北京 | 国家三级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:2075次  |   好评率(99.86%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:婚恋两性 | 婚恋两性|人际关系|亲子关系|压力疏导|情绪疏导|认识自我
免费留言提问最近上线时间:10分钟前林芳在线心理咨询QQ状态已通过审核图标  
进入购买服务页面图标

推荐心理咨询师

更多 >>
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    婚恋两性|人际关系|亲子关...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪调节|人际交往|认识自...
  • 擅长咨询:
    认识自我
    认识自我|婚恋两性|子女成...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    压力疏导|认识自我|性心理...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪疏导压力调节|夫妻关系...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    情感困扰|人际交往|压力排...
  • 百度广告

    咨询中国--您的访问出错了
     您的访问出错了

    很抱歉,您的访问出错了。

    1. 请检查您输入的网址是否正确。
    2. 如果您不能确认您输入的网址,请浏览咨询中国首页,来查看您所要访问的网址。

      搜索心理咨询师

    您要咨询的问题: 性别: 咨询方式:


    CopyRight 2009-2014,版权所有 PSYZG.COM 琼ICP备13001292号 免责声明