您好,欢迎来到咨询中国网!
咨询中国网首页顶部宣传图
咨询中国网首页帮助中心图标

您现在的位置:心理健康知识 >认识自我 > 正文

觉得自己很孤独

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-02-22  

【来访者提问】觉得自己很孤独,好像被世界抛弃了。没有朋友,人际关系不好。我觉得对生活没有真是的感觉,像做梦一样。轻飘飘的。我该怎么办

咨询中国网】-心理咨询师回复:这位朋友你好,感谢你对我的信任,来到这里把你的心里话讲给我听。请问你以上表述的情况是从什么时候开始的?持续到现在有多长时间了?同时请说说你的性别,年龄,学历,性格,身体健康历史情况。

【来访者提问】我的家庭是比较严格的,父母是老师。所以高中就只是学习。几乎没有朋友。可悲的是高考也没考好,只靠二本。现在上了大学了,自己也想学习一些交际方面的知识。但是我父母就是那一种很内向很木讷的人,按照他们的方法不行。有时候不知带怎么就会伤害别人说的心了。后来我发现路上有好多男生看我,明白了知己还是挺漂亮的。但是自己很木讷,不会与别人交友。大一那一年也没有男生正式的交流过,估计我也是那种看上去比较木讷不会言谈的人。就只是用眼神交流。我在寝室的地位也是一般。后来,我拿了奖学金。寝室的就属我好了。但是他们也不是很佩服那种,我觉得还是很正常的。大二了,我开始混沌解开了。明白了自己的外贸确实还行。大一时我们寝室两个女生是那种擅长交际的人,就前些日子对我很好。后来发现我不开化后来我只是像个书呆子一样学习。他们也就在外面的时候给我面子,让我面子上好看。其实我以前不懂的买女子学问,觉得那都是假的。自从大家知道我的成绩好之后,有一个女生开始对我很“好”,我也不知道那是真好还是加好,就觉得自己轻飘飘的,觉得自己好高大。后来我就觉得自己很骄傲,很虚假的感觉好。其实他们也不是非常真心的那样喜欢我。后来就让我犯了很大很大很大的错误!!1!!!1我愈来愈觉得自己高大,也变的虚荣起来。。。后来,我竟嫌弃和我一起上课的那个女孩,告诉她不和他一起上课了!!1!!现在的我没有朋友,不敢信任别人。我该怎么办??

【咨询中国网】-心理咨询师回复:是位大学生朋友,新年好!恩,由内向变得开化,再由开化变得虚荣,最后不但友谊,也破坏了对他人的信任感。这确实是个烦恼。该怎么办?从脚踏实地开始:1、一如既往做好自己的学习;2、打理好自己的日常生活;3、礼貌真诚友善的和人交往以及相处;4、在他人需要的时候伸出援助之手;5、长期坚持以上四点。如果人际关系还未改善,说明坚持的时间还不够,需要继续努力。

【来访者提问】父母管得实在是太严了,让我觉得大学除了学习,别的都不怎么感兴趣。经常心晴低落,不是像别的同学很快乐。也想去交朋友,但是自己的交际水平不高,我妈又是那种很保守的人,觉得什么都告诉她真话才是好的,不允许有一点技巧,就会觉得你不实在,不真诚。我想提高技巧吧,也觉得会变得不是父母希望的人。很纠结。

【咨询中国网】-心理咨询师回复:是啊,父母家庭教育,对于一个孩子个性的形成非常重要。以学习为第一目标,其他什么都不管的家庭教育,培养出来的孩子情商不会很高,人际交往直接受到影响。完善自己,提升自我,是你个体的需要,这也是你父母所希望的,对吗?

【来访者提问】老师,我觉得我的心理年龄太小了,上了大学才有点自我意识,以前都是不注意别人对自己的看法,坚信走自己的路让别人去说吧,不注意自我形象的塑造,不注意自己在同伴中的位置。。可是渐渐发现,这些还是很重要的。有时两个人的关系要看你两个之间地位如何。。就比如在班上有些人很有威信,她们努力让大家喜欢她们,而我不太明白,有时地位高一点就能得到别人更多的关照。。有很多为人处世还不理解。。老师能解释一下吗?谢谢

【咨询中国网】-心理咨询师回复:是的,可以解释,任何的互动,都是需要“接招”和“还招”的,兼顾对方的感受和环境的作用。为人处事中,有来有往的交流才会获得别人的喜爱和尊重,比如,你到我这里来和我交流,你我除了一来一往的言语交流,还有一个鸡蛋和鲜花的评价,对吗?看看你我的互动中,你一共留言了几次,评价了几次?

【来访者提问】不注意自我形象的塑造,不注意自己在同伴中的位置。..老师,这些重要吗

【咨询中国网】-心理咨询师回复:恩,这两点都重要。不过,第一点,自我形象的塑造,是自己可以做主决定的,但是在同伴中的位置,如果不是知地理位置而是心目中的位置,自己说了不算,得由同伴们评价。你说呢?

【来访者提问】有的人会把你看低,有的人会把你看高,怎么和她们交流?谢谢老师!

【咨询中国网】-心理咨询师回复:严格意义上讲,人与人在人格上在人际交往上,是平等的。会把人看低看高的人,本身素质值得怀疑。而假设你成为被人看和议论的主角,不管看高看低,都需要不卑不亢,保持你的本性,显示你对他人的尊重和言行的有礼有节,根本无需去揣测无关人等对自己的态度和看法。

【来访者提问】老师,我最近不知道为什么总觉得别人在指责我,因为我朋友少,我自己在教室里占了个考研位置,在哪学习的时候总想别人会不会因为我学得慢瞧不起我啊,会不会觉得我朋友少,说我这个怎么这样啊,不知道是我自己内心的想法还是什么,觉得很别扭,与环境个格格不入。怎么办啊

【咨询中国网】-心理咨询师回复:这位朋友你好,交流至今,分析你有敏感多疑的个性,还有脆弱的心理,如果你总是觉得别人对你不友善不利,已经影响到了你的生活和学习,那说明你的心理出现了某种程度的问题,建议你及时找正规心理咨询中心做治疗。

潘伟涛  (在线一对一咨询:80元/50分钟/次女 | 陕西-西安 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:22次  |   好评率(100%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:婚恋两性 | 婚恋咨询|负性情绪调节|缓解压力|矛盾问题处理|植入目标
免费留言提问最近上线时间:15分钟前潘伟涛在线心理咨询QQ状态已通过审核图标  
进入购买服务页面图标

推荐心理咨询师

更多 >>
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    婚恋两性|人际关系|亲子关...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪调节|人际交往|认识自...
  • 擅长咨询:
    认识自我
    认识自我|婚恋两性|子女成...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    压力疏导|认识自我|性心理...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪疏导压力调节|夫妻关系...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    情感困扰|人际交往|压力排...
  • 百度广告

    咨询中国--您的访问出错了
     您的访问出错了

    很抱歉,您的访问出错了。

    1. 请检查您输入的网址是否正确。
    2. 如果您不能确认您输入的网址,请浏览咨询中国首页,来查看您所要访问的网址。

      搜索心理咨询师

    您要咨询的问题: 性别: 咨询方式:


    CopyRight 2009-2014,版权所有 PSYZG.COM 琼ICP备13001292号 免责声明