您好,欢迎来到咨询中国网!
咨询中国网首页顶部宣传图
咨询中国网首页帮助中心图标

您现在的位置:心理健康知识 >认识自我 > 正文

总是胡思乱想

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-02-22  

【来访者提问】为什么总是乱想一些不好的事情发生在自己家人身上,控制不住的想,想完之后又会努力想回来,因为怕成真,好久了,尤其越在乎的地方更加的严重厉害,尤其寺庙啊,佛像前,就完了,想的自己都怕死了

咨询中国网】-心理咨询师回复:张競,你好,感谢信任给我留帖。请问你这种总是乱想的想控制控制不住的状态持续时间有多久了?

【来访者提问】2010年开始有,但是很少,现在比较严重

【咨询中国网】-心理咨询师回复:嗯,2010年和现在这两个时间点,你的生活中是否发生了什么事情?现在比较严重的时间有多久?你的性别,年龄,学历,性格,身体健康历史情况?注:请及时评价,谢谢。

【来访者提问】没有发生什么重要的事情,比较严重是在离开家,去外地上大学,尤其是最近一年。女,21,在读本科,双面性格,熟悉的人特外向,陌生人,内向。身体健康。

【咨询中国网】-心理咨询师回复:嗯,是2010年离开家去外地上大学吗?今年大几?最近一年在交友、感情或者学业上,有什么压力吗?

【来访者提问】交友什么的都没有压力。10年还没有来上大学,只不过那时也有这样的问题,只不过是偶尔,没这么严重。严重是最近一年。大三了。

【咨询中国网】-心理咨询师回复:嗯,大三了,和大一大二相比,有什么特别吗?

【来访者提问】比起大一大二越能体会到父母对我的爱,为我付出了多少,我越来越想家。反而没有大一大二那么无所谓了。

【咨询中国网】-心理咨询师回复:恩,正如你所了解的那样,这个感情上的变化,导致了心理问题的出现。你看大一大二没这个变化,事情也没发生,现在你有这个担心的想法,事实也不会如你心想事成。也就是说,不是现实真的就像你想的那样会发生,而是你的心理感冒了,出了问题。

【来访者提问】那我该怎么办呢?控制不住

【咨询中国网】-心理咨询师回复:生理出了问题,根据问题大小,现代社会的我们都知道该怎么办。对吧?心理出了问题,该怎么办?靠自己简单的控制肯定是效果不佳,最科学的方法是做正式系统的心理咨询治疗,让专业人士协助自己较好较快的进入修复过程。

【来访者提问】需要多久,大约几次,一次多钱

【咨询中国网】-心理咨询师回复:如果面询,价位会高一点。如果做电话、语音或q文字咨询,大概需要持续咨询3-6个月,每周一到两次,每次一小时左右,共需费用两三千。

【来访者提问】要这么久啊,一次的费用是多少。

【咨询中国网】-心理咨询师回复:你好,问题的形成不是一天两天,所以解决起来也要给自己足够的时间和心理准备。我的资费标准二百元一小时,五百三小时,八百五小时。

【来访者提问】可以让我免费体验一下吗,我再决定行吗

【咨询中国网】-心理咨询师回复:恩呵呵呵,这里就是一块免费体验的阵地。你可以继续这里跟踪咨询,我会尽力协助你找到解决方法。

【来访者提问】你说我这种想法叫做杂念吗,我平时应该怎样应对,处理呢。

【咨询中国网】-心理咨询师回复:是的,这些想法之所以会出现,是因为我们注意力不能集中在当下,处理的方法是把转移的注意力牵引回到当下的事情上来。

林芳  (在线一对一咨询:300元/50分钟/次女 | 北京-北京 | 国家三级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音咨询次数:2086次  |   好评率(99.86%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:婚恋两性 | 婚恋两性|人际关系|亲子关系|压力疏导|情绪疏导|认识自我
免费留言提问最近上线时间:1分钟前林芳在线心理咨询QQ状态已通过审核图标  
进入购买服务页面图标

推荐心理咨询师

更多 >>
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    婚恋两性|人际关系|亲子关...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪调节|人际交往|认识自...
  • 擅长咨询:
    认识自我
    认识自我|婚恋两性|子女成...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    压力疏导|认识自我|性心理...
  • 擅长咨询:
    压力疏导
    情绪疏导压力调节|夫妻关系...
  • 擅长咨询:
    婚恋两性
    情感困扰|人际交往|压力排...
  • 百度广告

    咨询中国--您的访问出错了
     您的访问出错了

    很抱歉,您的访问出错了。

    1. 请检查您输入的网址是否正确。
    2. 如果您不能确认您输入的网址,请浏览咨询中国首页,来查看您所要访问的网址。

      搜索心理咨询师

    您要咨询的问题: 性别: 咨询方式:


    CopyRight 2009-2014,版权所有 PSYZG.COM 琼ICP备13001292号 免责声明