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妈妈睡眠不好

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2016-02-25  

【来访者提问】妈妈一个月前将一袋鸭毛送给邻居,后来后悔了想要回来,我们不让,她就开始睡不着觉,情绪也不好。而且因为我父亲姥姥两年前去世,她一直心情不好身体也老说不舒服。

咨询中国网】-心理咨询师回复:文娟:

你好!你妈妈当初为什么要将那袋鸭毛送给邻居?后来又为什么后悔了呢?那袋鸭毛值多少钱?

一般来说,送出去的东西不好再往回要,这个道理作为成年人都明白。所以你妈妈因为这袋送出的鸭毛而情绪低落恐怕没那么简单。所以你最好跟妈妈有更广泛的交流,以找到她情绪不佳的真正原因,或许是你们陪她的时间不多,让她感到寂寞,才借这个机会而让你们多注意她的。

【来访者提问】你好,还有一件事我想咨询我们家直系亲属中有精神病人,我妈会是这方面的疾病吗?

我妈把鸭毛送给邻居就是觉得没什么用处,可给了她又觉得现在是冬天不如自己做羽绒服。送出去的东西不好再往回要,这个道理她都明白,可她就想要回来,他老是说脑子要出问题。

另外我妈对生活没有兴趣,连饭都不想做也不想吃。

【咨询中国网】-心理咨询师回复:文娟:

你好!你说的有精神病人的直系亲属是母亲那一家族吗?另外,一个家族出现一个精神病患者并没有什么,只有有精神病家族史的家族才考虑遗传的因素。所以你说的那个属于直系亲属的精神病人还要弄清楚得病背景,纯粹个人原因得的精神病就不用考虑了。

解决你妈妈对生活没兴趣办法就是给她找点事情做,尤其是现在临近春节,事情比较多,又多是家务,适合年龄较大的女士做的事情还是容易找到的,不仅仅是做饭。最好,家里人和她一起筹划过节的事情并一起做,尽量不让她单独做事情,通过家人的温暖唤起她对生活的愉悦感。

你先试着做一下,注意观察效果,如果还有疑问,可以继续留言。

另,如果方便,情对我的答复做个评价,谢谢!!

王金波  (在线一对一咨询:330元/50分钟/次女 | 黑龙江-哈尔滨 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音咨询次数:1570次  |   好评率(100%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:压力疏导 | 情绪调节|人际交往|认识自我|子女教育|失恋疏导|焦虑缓解|婚恋情感
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