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客服交往中的焦虑

来源:转载  发布人:热心网友    发布时间:2015-02-25  

【来访者提问】老师,当别人逗我开心或者找我说话我就怎么会应付,说得一些话让同学无言以对。还有问老师问题总会不好意思总有些尴尬的气氛,有的时候还会挨审,是不是我很有问题啊,老师有时候看我或者主动和我说话我就被不好意思生怕自己说不好,又陷入尴尬的气氛。还有有时候总感觉被忽略了一样。。。我该怎么做呢?老师,谢谢您的帮助

咨询中国网】-心理咨询师回复:这位朋友你好,感谢你对我的信任,来到这里把你的烦恼讲给我听。嗯,你的问题属于人际交往中的问题,感觉到自己被忽略,不会临场交流等等。该怎么做?为了给你提供有效分析,我还需要在收集一些资料:请问你的性别,年龄,性格,读几年级,学习概况?和父母的感情情况?父母之间的关系如何?

【来访者提问】老师,首先谢谢您的回答。我性别女,性格都说我挺开朗的,高二,学习中上等。在家里是独生子女,和父母关系挺好的,父母挺疼我的。我觉得也许是这方面原因独生子女家里就把精力都集中在我身上了,有时候我表情不怎么自然吧。但是我看到我的同龄人很有灵气说话大方得体我就有些自卑,因为我这方面不是很强吗,当和别人交流如果他的表情给我带来不舒服的感觉我就马上会想到我这方面,怎么这么不会说话呀,所以我挺害怕我说不好话会出现尴尬的情况。而且我脾气挺好的,有时候别人跟我没礼貌我就会想是不是表现的太懦弱。。。。。。说话这方面跟我熟的人没问题,人缘也行因为长得漂亮也爱笑他们都挺喜欢我的,就是跟我不熟的不怎么会说。我很想提高这方面能力,老师我该怎么做呢?

【咨询中国网】-心理咨询师回复:嗯,你开朗的个性中还有着追求完美和老好人心理。面对不熟的人,怎样提高临床应对能力,建议你不要追求极致,也许你听说过一句话:熟能生巧。放到这里也是类通的。一回生二回熟,如果第一次表现不好,不要着急,日久知人心路遥知马力,你会在二回熟里扳回来。再说了,谁也不会凭着一次两次的交流交往就定义你为不行或者不好。注:请及时评价。

林芳  (在线一对一咨询:300元/50分钟/次女 | 北京-北京 | 国家三级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音咨询次数:2086次  |   好评率(99.86%) [查看评价详细]擅长咨询的问题:婚恋两性 | 婚恋两性|人际关系|亲子关系|压力疏导|情绪疏导|认识自我
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