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王金波_个人说明

国家二级心理咨询师、心理督导师,新浪微博健康博主/头条文章作者。我们都是在跌倒后成长,在挫折后坚强,一边感受,一边经历。“心灵驿站”将与您相伴,遇见美好的自己!

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王金波  (在线一对一咨询:500元/50分钟/次女 | 黑龙江-哈尔滨 | 国家二级心理咨询师-证书号码:1209000008****80咨询方式:QQ文字/QQ语音接待一对一咨询:1571次 | 好评率:100% 擅长咨询的问题:压力疏导 | 情绪调节|人际交往|认识自我|子女教育|失恋疏导|焦虑缓解|婚恋情感
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1、您困惑或难以摆脱的问题是什么?2、您的成长过程中可有发生过对现在的问题产生影响的重大事件?
3、您认为家庭关系的哪些方面影响到了现在困惑的你?4、您期望从咨询中得到什么样的帮助?
如果您能将上述问题的答案整理成描述清晰的文字,相信一定会节约您的咨询时间且获得更好的咨询效果。

王金波的公益解答

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  • [yiy****99]1个月前

  • 您好!刚刚看完您的有的描述,如果这类事情并不会引起您妈妈地您的不满意,那么您是否想改变?其实,很多时候改变是需要一定的动力的,动力分为两种:一个是外动力,一个是内动力,如果推动我们改变的是内动力,那么就会比较容易探索出适合自己改变的方式,否则就很难找到。查看更多回复

  • [z****19]2个月前

  • 您好!刚刚看完您所有的描述,请问是什么原因让您去尝试做心理测试呢?其实大部分的心理测试只是一个心理咨询的辅助工具,并不能做诊断的。如果感觉自己没有什么不舒服的感觉或困扰的话,那么就放心的生活就好。查看更多回复

  • [jxm****22]5个月前

  • 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您与这种人相处多久了?那么在您心中是如何评价她的呢?还有在其他同事眼中对她的印象又是怎样的呢?是否与您一致?对于一个人的言行是否是有品质问题,需要深入的与其交流或相处才能慢慢去做到评估。查看更多回复

  • [tangtan****21]5个月前

  • 您好!刚刚看完您所有的描述,通过描述能感受到您目前处在左右为难的处境中,那么您们部门中有多少成员?其他成员对此事是如何看待与应对的呢?不妨尝试看看大家的举动,然后再有所选择的去做出适合自己的抉择。关于是否离开,不妨尝试做一下离开与不离开的利弊分析,这样详细的利弊分析后,或许您内心就有了适合自己的那个答案了。查看更多回复

  • [zy123****78]6个月前

  • 您好!刚刚看完您所有的描述,通过描述能感受到您内心的孤独与无助感。那么您现在是13岁?在学校和同学与老师相处时也是这样的感受吗?生活中在出现这一系列感受之前是否有发生过什么不愉快的事情呢?其实,每个人的一生中都会有过如您这样孤单无助的时候,这时不妨尝试着和生活中最亲近的人,比如父母去表达自己的真实感受,同时向他们说出自己的需求,无论是需要他们的关心,还是期待他们能为自己做些什么,当尝试着和亲人去表达和互动时,或许感觉就不一样了。为您祝福!查看更多回复

  • [Jian****ao]6个月前

  • 您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您此刻的心情。请问您曾经是否有过其他的情感经历?如果有,那么是否也有过类似的担对方友出轨的体验呢?这种情况的焦虑导致因素可能有很多,比如您所说的“……但是因为没打算结婚前我曾看过他的手机几次,都发生了不愉快的事,他也跟我说清楚是我误会了,可是现在好像留下了后遗症,只要有人发信息给他他手机一响我就神经不正常,如果正好是个女生那我就完全不能独立思考”这个事件的经历,那么还可能与您的成长经历,以及对情感的认知体验等有关,如果一个人从小和父母的依恋关系是非安全型的,那么在成人后的恋爱中就常常会出现这种担心与焦虑。那么要怎么样才可以让自己情况好转,这需要具体分析导致的因素之后,再去选择适合的心理疗法去化解。必要的时候需要通过走进潜意识的方式去深入疏导与化解。查看更多回复

  • [ou****23]10个月前

  • 您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您作为父母的心情,不过这样情况似乎很难通过三言两语的文字咨询就能得到很好的改善,或许需要深入的了解,同时也需要父母多了解孩子不同年龄段的心理变化与身体成长变化。从而慢慢的走进孩子的内心世界,能和孩子心与心的去交流,达到有效的沟通。查看更多回复

  • [helen****ny]10个月前

  • 您好!刚刚看完您所有的描述,请问这样感觉吃是自己唯一的乐趣和放松的方式对您的生活是否造成了什么不良的影响呢?如果没有任何影响,那么可以尝试忽略。假如有了一定的影响,那就去深入的探索下,是从什么时候开始出现了这样唯一的乐趣和放松方式呢?了解后,再去选择出适合的改善方式。查看更多回复

  • [jingmi8****03]11个月前

  • 您好!刚刚看完您所有的描述,能感受到您既工作又要照片孩子的不容易。不过,这种情况的确是让人感到有些无路可走的感觉。那么不妨尝试从身边人去寻找可借鉴的方法,您身边亲朋好友面对这样不给力的老人是如何应对的呢?任何时候都要相信条条道路通罗马,解决问题的方式一定会比问题要多的,只是有时需要我们多去尝试。查看更多回复

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