您好,欢迎来到咨询中国网!
咨询中国网首页顶部宣传图
咨询中国网首页帮助中心图标

赵爱玲_个人说明

赵爱玲,国家二级心理咨询师。婚姻家庭咨询师。高级家庭教育指导师。个案咨询千余小时,擅长压力疏导,亲子关系,婚恋情感,非暴力沟通等。出版文集《留点空白留点想像》

赵爱玲的头像
赵爱玲  (在线一对一咨询:300元/50分钟/次女 | 山西-运城 | 国家二级心理咨询师-证书号码:1005000008****25咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话(话费来访者自理)接待一对一咨询:34次 | 好评率:97.06% 擅长咨询的问题:压力疏导 | 压力疏导|亲子教育|情绪管理|人际交往|婚恋情感|家庭教育|焦虑抑郁
请和老师取得联系后再购买服务!已通过审核图标
选择今日要咨询的次数:
友情提示:为了您的咨询资金有保障,请通过本站页面购买咨询服务,切勿直接给咨询师个人帐户付款!
如果您使用我站遇到问题,欢迎您随时给我站客服QQ留言,上线后我们会尽快给您回复。
咨询中国网官方客服QQ:11813870(注意:此QQ是客服QQ,不是心理老师QQ,无法接待心理咨询)

同时,为了您的咨询能顺利进行,【咨询中国网】建议您在与赵爱玲咨询师取得联系后,再购买咨询师的咨询服务。
此外,为了您的咨询能获得最好的咨询效果,【咨询中国网】建议您梳理好要咨询的问题后再联系咨询师咨询。您可以从以下角度考虑:
1、您困惑或难以摆脱的问题是什么?2、您的成长过程中可有发生过对现在的问题产生影响的重大事件?
3、您认为家庭关系的哪些方面影响到了现在困惑的你?4、您期望从咨询中得到什么样的帮助?
如果您能将上述问题的答案整理成描述清晰的文字,相信一定会节约您的咨询时间且获得更好的咨询效果。

赵爱玲的公益解答

分类筛选:

  • [zy9****00]1年前

  • 在药物治疗后期,遵照医嘱,可以配合心理治疗,可以通过认知来调解,抑郁者习惯从消极角度看问题,通过心理咨询,转变认知思维的角度,培养乐观心态,积极看待问题查看更多回复

  • [LJ159401****68]3年前

  • 您好,您觉得在亲密关系里永远不知所错,特别的脆弱,表达感情成了您最大的困难。您在自我觉察中提到原生家庭您处于居中被父母忽视的孩子,可能多一些乖和讨好,来证明自己在父母心里的位置。人的成长带有原生家庭习得相处模式。在您的亲密关系里,可能更多地把自己与爱人之间的关系定位成了孩子与父母的关系,而不是伴侣的关系,这种依恋关系中您容易处于失望的一方。您需要从原生家庭中角色转换,学会以伴侣的角色相处。如果需要深度角色扮演获得成长。查看更多回复

  • [wu15****15]4年前

  • 您好,您说“父母嫌男朋友家有点远,我应该怎么疏导呢?”主要还是看您自己的选择。父母的建议也要参考。首先要看您自己的选择,特别是你选择的理由,能够与父母沟通,达到什么条件才可以。您能否尝试给父母一个让他们接受的理由。祝福您。查看更多回复

  • [woshixish****96]4年前

  • 您好,实习生。您提到“带教老师一批评就就可以郁闷很久,感觉带教老师对我和另一个实习生态度明显不同,可能是另一个实习生是关系户的原因吧”,希望获得帮助是想要改变自己。想要改变自己很不错的想法,可以先从改变自己对事情的看法,就是您的感觉想法。比如,老师的批评,可以从另外一个角度想,是老师看重自己才这样指出问题,对自己有帮助;对自己和另一个实习生态度明显不同,是因为老师对我比较严格,希望我取得更大的进步。看问题向积极角度想,多把视角拉回自己,而不是他人。这样您慢慢从认知上改变了,心态就好了。查看更多回复

  • [lllll****66]4年前

  • 您好,看到您的描述,对于分手后的心情有点后悔,可以理智地想当初的决定,是经过您的深思熟虑反复思考,感情的事情总有难舍,需要处理这种情绪需要冷静与时间。列出自己决定的理由,和结果,给自己时间看看需要的是什么。祝福您。查看更多回复

  • [chenx****yi]4年前

  • 您好,您在描述中自责自己由于学习和考试很疲惫很累,考试题量也大,发挥很不好,觉得很可能过不了,因此很郁闷很烦心。您说当然就算不过,您也不至于丢了工作,但是您还是感觉很不好。您在感觉不好,自责的时候,您觉得可以改变哪些?您这样思考看待问题背后都需要是什么?如果问过自己后还觉得烦心,您可以通过一对一咨询做认知评价方面的咨询。谢谢。查看更多回复

  • [abb****ed]4年前

  • 您好,您在描述中说自己与人交往困惑。关键点是你“不想”这个想法妨碍了自己。如果愿意突破自己的不想,那就化不想为想,主动交往,主动融入,当然这是一个过程,先让自己进入交流状态,不想说话时,可以倾听,倾听也是一种积极地交流方式。不想说的时候,可以用眼神回应,可以点头,可以微笑,先从表情和肢体言语做起,慢慢寻找有共鸣的话题。查看更多回复

  • [Au****na]4年前

  • 您好,刚看到您的描述。矛盾焦点在您的父母对您的对象的态度。您提到财产分割和户口本等细节,也是父母对您的婚姻感觉不满意。虽然说,婚姻是当事人两个人的事情,但是也是和两个人背后的家庭结合相处的事情。父母的祝福也很重要,你和男朋友尽量积极和父母沟通,看看父母不满意的背后有什么需要,问题没有对错,只有角度不同。您可以站在父母的角度重新认识您的选择,换位思考进行对话,这样可以顺着父母的思路去交流,父母容易接受。如果有困难,可以选择适合的咨询师一对一角色扮演,提升与父母的沟通能力。祝福您。查看更多回复

  • [sx9****14]4年前

  • 您好,您的描述没有标点,读起来气喘吁吁,我能想到您是在怎样的心情下写出这些文字。您控制不住猜疑、怀疑对方带来的怨怼与愤怒,放不下,紧张。而且从您的文字里可以看到对方也因为被猜疑提出分手。那么您需要问自己,做个自我练习:1、我还要不要这段感情?这是最重要的。2、我这样下去会是什么结果。3、我想要什么?4、为此,我要怎样做?我是婚姻家庭咨询师,如果您经过自我练习还有困惑可以做专业咨询,使自己获得放松与安静。查看更多回复

  • [wss077****02]4年前

  • 您好,看到您的描述,您对自己的身心状况有清醒的认知,善于自查自省自己的优点和长处,也明白自己的薄弱在哪里,对自己的功过也省察的很仔细,在您的自我分析中我发现您两次提到“闲”,第一次感觉“闲”心里空虚,有担心,接了私活,事与愿违内心自责,工程事故让您精神崩溃;第二次感觉“闲”这段时间经常上网关注一些经济和行业动向,也开始关注一些人际关系,生活上自己很多地方都有问题,内向、胆小、不想跟其他人沟通(纯工作没问题),感觉很失落,经常开始思考一些人生的意义和价值感,考虑一些以前的得与失,失眠严重,感觉找不到以前那种奋进的感觉,心情低落;负面情绪特别浓。您已经找到了问题,那就在这些方面多磨砺,过去的得失放下,着眼当下,已经发生的是必然的,想也徒增烦恼,不如积累经验教训,充实修炼自己,做好当下的事情。祝福您。查看更多回复

访问人次:55686
咨询中国--您的访问出错了
 您的访问出错了

很抱歉,您的访问出错了。

  1. 请检查您输入的网址是否正确。
  2. 如果您不能确认您输入的网址,请浏览咨询中国首页,来查看您所要访问的网址。

  搜索心理咨询师

您要咨询的问题: 性别: 咨询方式:


CopyRight 2009-2014,版权所有 PSYZG.COM 琼ICP备13001292号 免责声明