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张潇_个人说明

几乎每个人在成长的过程中都会遇到这样、那样的困难、关隘,感到十分迷茫、无助,找不到人生的方向或身陷痛苦无法自拔。“不识庐山真面目,只缘身在此山中”——我愿用所学专业知识,用真诚、理解的心帮助您成长

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张潇  (在线一对一咨询:80元/50分钟/次女 | 陕西-西安 | 国家二级心理咨询师-证书号码:1126000008****53咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话(话费来访者自理)接待一对一咨询:6次 | 好评率:100% 擅长咨询的问题:子女成长 | 自我认知|情绪管理|人际沟通|压力疏导|亲子教育|婚恋情感|社交恐惧
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此外,为了您的咨询能获得最好的咨询效果,【咨询中国网】建议您梳理好要咨询的问题后再联系咨询师咨询。您可以从以下角度考虑:
1、您困惑或难以摆脱的问题是什么?2、您的成长过程中可有发生过对现在的问题产生影响的重大事件?
3、您认为家庭关系的哪些方面影响到了现在困惑的你?4、您期望从咨询中得到什么样的帮助?
如果您能将上述问题的答案整理成描述清晰的文字,相信一定会节约您的咨询时间且获得更好的咨询效果。

张潇的公益解答

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  • [Ying5064****20]7年前

  • 您好!能感觉到您的隐忍和理性,能做到这样真的很不容易。既然不打算离婚,您不告诉父母是对的,这对挽回婚姻很有必要。您的丈夫察觉了您发现他有外遇后,他并没有就势摊牌提出离婚,还有一些弥补性的举动,说明他并非打算解除婚姻。您最后提出了一个关键性的问题“我该如何面对今后的生活”,这恐怕需要您了解自己想要什么样的生活,为了这种生活您可以做出的改变是什么。从您的描述中能感觉到,您和丈夫婚后的生活并不顺利,无论性生活不和谐还是经济方面的不透明,都反映了感情的疏离。建议您了解您的丈夫是个什么样的人,他为什么对婚姻这种态度,他为什么选择当下的生活状态。希望以上问题能对您有所启发。祝您早日摆脱困惑!查看更多回复

  • [gaoyan1****92]7年前

  • 您好!您母亲的状况与她处于更年期,当下照顾老人、贷款等现实压力较大都有关系。她“感觉心里都承受不了了,尝尝需要大哭发泄,有自杀的想法”是较为典型的抑郁症状。建议您更多的了解“更年期抑郁症”,并跟妈妈充分的沟通,使她意识到自己的情绪不光是现实压力的结果,还有自身内分泌腺机能减退、代谢功能失调及植物神经功能失调有关,引导妈妈积极的寻求治疗。如果曾经的治疗方案不理想,可以进行调整,但不应因此就放弃药物治疗。除此之外,家人应对妈妈充分的理解,接纳她的情绪不稳定,给她足够的体谅、宽容和呵护,这些都有益于妈妈康复。祝您的母亲早日摆脱情绪困扰!查看更多回复

  • [xgdx****46]7年前

  • 您好!你对自己的情况很清楚,的确非常有必要寻求专业心理医生的帮助。妈妈似乎没有意识到你现在状况的严重性,如你所说,“她体会不到我内心的痛苦”。建议你寻求能够理解你的、较为权威的人士的帮助,和她讲述你的体会和需求,请她帮忙和你的父母沟通。比如可以寻求学校的老师(如果有心理辅导老师就更好了),家里的亲戚,或者朋友的帮助,有时候人们反而更容易接受第三方的沟通。此外,你可以寻求公益性心理咨询的帮助,比如学校的心理辅导老师,或者在线的或其他形式的公益咨询。祝你早日摆脱困扰!查看更多回复

  • [z****lt]7年前

  • 您妻子的状况的确让人担心。她产后初期出现一些情绪问题,跟荷尔蒙的剧烈变化有很大关系,当然也与她的性格、发生的一些事情有关。现在离她生育孩子已经过去十个月,她的症状也不能简单的用产后抑郁来诊断了。建议您:1、尽快、尽快的求医问诊,在妻子非常抗拒看精神科的情况下,需想办法哄她问诊,或托熟人找专业的神经科大夫,能请到家里非正式问诊更好了,她的这种情况必须介入药物治疗,在情绪平复基础上进行心理咨询才能取到较好效果;2、您的妻子现在的状况就是一位需要照顾病人,如果您工作繁忙,最好能够找妻子的家人求助,请他们帮忙照顾、陪伴、开导妻子,给妻子足够的社会支持,足够的宽容和呵护。祝您的妻子早日康复!查看更多回复

  • [ccy1****56]7年前

  • 您好!从你的描述中能够感觉到你对这份感情很认真和在意,尽管过程颇有波折。恋爱是两个人、双方面的事,在这个过程中,男生的态度和你的并不尽相同,他更心猿意马,当你保持分开一段时间的独立状态时,他已经心有所属。这也致了后续重逢的更加不平衡——你觉得可能要复合了,然而他却没放在心上,只是在考虑追不到的女生和前前女友的约会。事实上每一个饮食男女都会有不同的恋爱,和不同的人搭配在一起时也会不同。因此不值得相信的也只有该男生的爱情罢了,犯不着为此放弃对你心目中爱情的追求。每一段恋爱的好处是,至少都能从中汲取到什么,获得自我的成长。祝早日找到属于你的幸福!查看更多回复

  • [zzzz****11]7年前

  • 您好!发生了这样的事真的很糟糕,除了想办法补救(如贴广告、扩大寻找范围等)之外,建议您有意识的减轻自己的情绪反应,比如可以找家人或朋友倾诉,可以安排一些放松性的活动分散自己的注意力,慢慢调整自己的情绪。如果失眠、没有食欲的状况得不到缓解,或者您受此困扰无法自拔,建议您寻求专业心理咨询师的帮助,早日从这件事中恢复过来。祝您早日摆脱困扰!查看更多回复

  • [ZHANGZ****NG]7年前

  • 您好!从您的描述中,能够感受到您非常想维系这份婚姻。您在处理家庭问题时也很理性,有容忍妥协,也有自我的调整。貌似您认为和妻子的矛盾主要是经济原因,而这个因素恰恰受制于经济形势和行业形势,是短期内难以解决的。如果您仍然想维系这份婚姻,建议您考虑下非经济因素上能否对家庭做出贡献,比如孩子教育、家庭事务等,毕竟挣钱养家只是“责任心”的一部分。祝您早日找回家庭幸福!查看更多回复

  • [zz15123****57]7年前

  • 你好!从你描述的这些情况来看,肯定不是“疯了”,呵呵。人这一辈子往往有很多事情难以预料或控制,比如你在十二岁时母亲不幸遭遇意外去世。然而,无论碰到什么,我们还是需要把自己的路走下去。相信你有很多想法,对未来也有很多期待,正因如此,你才会觉得“很孤独没有人理解我”。如果你不把自己的想法说出来,恐怕别人很难理解你。而人之所以为人,恰恰需要人际关系,需要互相的关爱和支持。事实上每个你这个年龄的少年,都有些稀奇的想法,有些怪脾气,否则也就没有青春期一说了。你能够到网站上求助,说明你希望改变现在的状况,建议你用这一份勇气,尝试放下心里的围墙,和班里的同学更多的交流和互动,找回属于自己的乐趣、目标和信心。祝快乐!查看更多回复

  • [fengliy****12]7年前

  • 您好!处理孩子的情绪问题,与帮助情绪低落的朋友很相似,需要有充分的理解和包容、耐心的倾听、支持和安慰,然后才是帮助她分析情况、想办法,并且看自己能够提供哪些帮助。这个年龄段的孩子理解的朋友,要么是属于自己的好朋友,要么就不是朋友,所以这件事情对于只有三岁的孩子来说,她感觉“糟糕透了”。能够理解当孩子提出“不爱去幼儿园了”时您的心情,有些着急,有些焦虑。这时您的关注点恐怕在于,怎么能因为这件事就不想上幼儿园了?孩子怎么交不到更多的好朋友?而事实上,最需要关注的问题是遭受到挫折后,孩子非常低落的情绪。建议您首先调整好自己的情绪,将关注的重心放在帮助孩子减轻负面情绪上,听她讲讲妞妞的事,安慰她。孩子们总是今天好了,明天又闹别扭了,相信妞妞会仍然和她做好朋友,关键是让孩子学会面对类似的事,面对自己的情绪,不是吗?祝您的宝宝快乐成长!查看更多回复

  • [guo3267****67]7年前

  • 被闺蜜的男朋友骚扰是一件尴尬的事情,处理不好了甚至会影响和闺蜜的关系。如果女孩对这个男生并没有特别的好感,不如保持距离。含糊、委婉的表达如果不能够使男生明白,就需要表明态度,更明确的表达自己的意愿了。查看更多回复

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