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赵素云_个人说明

强迫症、焦虑症、抑郁症、恐惧症、神经衰弱等各类神经症鉴别与治疗;精神分裂症及其他妄想障碍、心境障碍、应激障碍、人格障碍、性心理障碍等精神异常鉴别及治疗;个人成长、婚姻、人际沟通、亲子教育等心理咨询。

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赵素云  (在线一对一咨询:200元/50分钟/次女 | 江苏-淮安 | 国家二级心理咨询师-证书号码:0710000008****40咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话(话费来访者自理)接待一对一咨询:1375次 | 好评率:100% 擅长咨询的问题:认识自我 | 认识自我|婚恋两性|子女成长|压力疏导|人际沟通|焦虑症|抑郁症
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1、您困惑或难以摆脱的问题是什么?2、您的成长过程中可有发生过对现在的问题产生影响的重大事件?
3、您认为家庭关系的哪些方面影响到了现在困惑的你?4、您期望从咨询中得到什么样的帮助?
如果您能将上述问题的答案整理成描述清晰的文字,相信一定会节约您的咨询时间且获得更好的咨询效果。

赵素云的一对一收费咨询记录

来访者昵称咨询时间咨询次数评价时间评价内容及回复
wsry9***062016-12-131 次2016-12-14wsry9***06的评价:好评
赵素云咨询师的回复:谢谢您的信任与来访。有一个人际沟通技巧叫“放话”,通俗地说法就是“丑话说在前头”,以杜绝我们不需要的结果发生。当遭遇交流中的类似情境时,不妨试用一下,看效果。
wsry9***062016-12-121 次2016-12-13wsry9***06的评价:好评
赵素云咨询师的回复:谢谢您的信任与来访。倘若把自己的情绪按钮控制权交给他人,我们会发现快乐与痛苦不再随心,是不是?
wsry9***062016-12-101 次2016-12-11wsry9***06的评价:好评
赵素云咨询师的回复:谢谢您的信任与来访。规则的改变引发核心理念的调整,需要我们更多的打破旧规则的尝试与体验。加油。
wsry9***062016-12-091 次2016-12-10wsry9***06的评价:好评
赵素云咨询师的回复:谢谢您的信任与来访。用一个旧规则代替新规则,需要的不仅仅是勇气,还有反复的尝试,是不是?
wsry9***062016-12-081 次2016-12-09wsry9***06的评价:好评
赵素云咨询师的回复:谢谢您的信任与来访。学会寻找自己的优势与长处,关注生活中愉悦的体验,我们会发现其实没有那么糟,是不是?
linw***in2016-12-071 次2016-12-08linw***in的评价:好评
赵素云咨询师的回复:谢谢您的信任与来访。完美只是一种理想,追求完美是一种行为模式,学会接纳不完美,是一种情商上的提升,共勉。
wsry9***062016-12-071 次2016-12-08wsry9***06的评价:好评
赵素云咨询师的回复:谢谢您的信任与来访。了解自己的消极预期,找出替代性的策略,然后行动,这本身就是一种了不起的成长。加油。
wsry9***062016-12-061 次2016-12-07wsry9***06的评价:好评
赵素云咨询师的回复:谢谢您的信任与来访。当遭遇到突发事件时,自卑者几乎是本能地就会产生消极的预期,并把这些预期当作了事实焦虑,而且往往心想事成。我们要做的就是设法打破这种循环。
wsry9***062016-12-051 次2016-12-06wsry9***06的评价:好评
赵素云咨询师的回复:谢谢您的信任与来访。消极的核心理念的形成有一个漫长的过程,要改变也需要一个过程。不断地体验成长的快乐,或许本身就是一件有意义的事,是不是?
wsry9***062016-12-021 次2016-12-03wsry9***06的评价:好评
赵素云咨询师的回复:谢谢您的信任与来访。失败可能会有许多的借口,但成功却自我成功的理由。是找借口,还是寻理由,都在我们的选择。共勉。
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