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焦虑

相关问题及回复
[acvj***mi]如何摆脱焦虑与恐惧  回复:2
614心理咨询师中号头像

[ 李会勤 ] 从你的描述了解,童年的经历带给你的恐惧感一直伴随着你,并没因时间的流逝而减轻,这种不安全感,恐惧感制约了你的个人发展和生活中的方方面面,影响了你生活的质量。如果愿意,可加我qq在线交流,我会对你目前的...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问睡眠不好是达到了失眠的状态了吗?如果是,失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠;心理因素导致的失眠则...[查看更多回复内容]

[ww123***wx]感情问题,心理焦虑压力大  回复:2
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,首先感谢您的信任,邀请我为您解答问题。其次关于您最后希望获得什么帮助中的“他到底喜欢的是谁,我该怎么放下,天天做噩梦”,这两个疑问,第一个,他到底喜欢谁,答案是“他最爱的是...[查看更多回复内容]

531心理咨询师中号头像

[ 王红梅 ] 你好,对于我们想到的拒绝她的方式,我们如果使用了会有什么担心呢?既然我们知道自己要什么,我们就可以选择一些可以实现的方式去做,当然尽量避免伤害,如果有伤害尽量选择最小的方式就好。[查看更多回复内容]

[MiLGuY***ng]卑微孤独焦虑  回复:3
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,其实,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。在生活中我们都会遇到这样那...[查看更多回复内容]

[Evel***23]母女关系,焦虑  回复:5
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,这种情况最好是和您的心理医生做个沟通,问一下心理医生有什么好的建议。那么其他就是,找到适合自己的缓解压力和焦虑的方式,并坚持做下去,比如运动、看书,听轻音乐等等。[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠;心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自...[查看更多回复内容]

[child***20]焦虑情绪  回复:3
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,您的这种情况或许是小时候的成长经历中形成的一些认知偏差所致,那么关于害怕领导以及只要是领导,就觉得自己“爱”上他了,而如果有爱的男朋友这种心理会减轻很多甚至是消失,这或许是...[查看更多回复内容]

926心理咨询师中号头像

[ 霍峰 ] 您好,感谢信任,看了您的留言,能够理解您此刻因为学业、职业、人际关系一起涌上来的困扰,您想获得的帮助是找到走出这个困境的方法。那我们不妨这样来做个分析:分清哪个是必要而急迫的任务,哪个是必要但不急迫的...[查看更多回复内容]

[flys***89]焦虑和对未来迷茫  回复:5
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,首先感谢您的信任,邀请我为您解答此问题。通过您的描述,其实您对自己目前的困扰是很清晰的,压力有来源于事业的,情感的以及经济的。或许7年前您母亲的意外离世对您留下的创伤至今还...[查看更多回复内容]

[zzhs***ow]对死亡的恐惧焦虑  回复:3
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,这种情况,建议您尝试客观的去看待和了解死亡这个话题,当想到时,不刻意的去逃避,尝试勇敢面对,看看时间久了是否会减少恐惧感。[查看更多回复内容]

[love_***ie]被关注之后紧张焦虑  回复:2
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,您的情况或许是源于不够自信,甚至是自卑所致,由于自卑和不自信,这时在面对被关注之后才会出现您以上描述中的感受。[查看更多回复内容]

[wowow***96]同性恋亲引发焦虑  回复:3
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,通过您的描述,能感受到您内心的焦虑感是很浓的,那么您感受下,这份焦虑感以及心态彻底崩了是源于什么因素导致的?假如,和她在一起,您没有什么焦虑不堪的感受,而更多的是开心快乐和...[查看更多回复内容]

[T2***zz]育儿焦虑  回复:3
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您作为母亲的这种感受,那么孩子现在的胆小,自卑,缺乏信息等表现,除了父母平时的身教外,您还可以注意在孩子有了进行时多表扬和及时的鼓励。多与孩子正向互动和引导。[查看更多回复内容]

[explorethe***ld]感觉有点焦虑症  回复:6
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[ 王红梅 ] 你好,我们对自己目前的状态有些担心,感觉自己的内心安定下来是一件非常不容易的事情,这样的发现让偶我们有些焦虑,内心的安静也就成了我们目前的主要目标,跑步或者学习是我们找到的解决办法,还可以试试其他办法...[查看更多回复内容]

[mulinse***16]有点焦虑紧张不安  回复:4
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[ 林琳 ] 你好。你说在家也总联想到不好的画面,出门就会特别紧张,特别难受,下意识拒绝外出?是吗?你记得是发生了什么以后,你有这种担心,焦虑;能具体说说吗?还有就是你十分在意别人无意的话,比较敏感,这种情况是什么...[查看更多回复内容]

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[ 赵素云 ] 您好,理解您的感受。从您所说的情况来看,您的焦虑与恐惧指数相对比较高,自信心不足,在意他人的看法,对自己的现状不满意,却又不知道如何去应对,是不是?放松,静下心来,问问自己,想要什么样的生活?怎么样才...[查看更多回复内容]

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[ 王红梅 ] 你好,任何事情都是需要从一点一滴做起,就像爬山必须走好每一步一样,如果我们没有脚下的每一步就不会达到山顶,而我们做工作也是一样,没有每天的辛苦努力就不会有一段时间之后的业绩,业绩都是来源于我们每天的认...[查看更多回复内容]

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[ 赵素云 ] 您好,理解您的感受。从您所说的情况来看,您自己已经进行了调整,但焦虑还是难以减轻。虽然自己知道没有必要胡思乱想和担忧,但是控制不住,是不是?这多半是强迫,以及焦虑情绪过高。建议您寻找专业的心理咨询师,...[查看更多回复内容]

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[ 赵爱玲 ] 您好,您说因为突然的一件小事,诱发焦虑。不能控制情绪,思绪特别混乱,神经绷紧,导致失眠。做什么都失去兴趣,吃不下饭。现在更加会莫名感到恐惧,突然心跳加快,口干舌燥。从您的描述看,您的失眠焦虑由于您对一...[查看更多回复内容]

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[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,您多半缺少自信,比较在乎别人的看法,有轻微的强迫追求完美的倾向,焦虑和抑郁指数偏高;再加上生活中与老公的性爱生活不如您的预期,引发了您对老公的怀疑,对婚姻的焦虑,以致于更加地...[查看更多回复内容]

[caic***88]关于家庭财务的焦虑  回复:7
897心理咨询师中号头像

[ 刘真 ] 你好,看了你的境遇,我能体会到巨大的压力,资产的大幅缩水,可能会极大地动摇内心的自我定位。为了给父母盖房子,你感觉与社会脱离了好一段时间,而重返社会后的社会定位,可能又会有各种压力。除了这两个压力以外...[查看更多回复内容]

732心理咨询师中号头像

[ 赵爱玲 ] 这些反应,和你最近的情绪有关,压抑,心烦,心境不静,就会出现缓慢。尝试调节压力,学习掌握一些疏导压力的方法,内心平静了精神集中,你才可以专注完成工作。[查看更多回复内容]

[w***wp]焦虑症  回复:8
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[ 谢军 ] 你好:看到你很担心自己的身体,并积极努力的做了调整,你的情况可以自己摆脱症状,那么说明你还是很有自愈能力的。同时也会朝着好的健康的方向发展的。[查看更多回复内容]

458心理咨询师中号头像

[ 马素转 ] 您好!刚才看了您的整个描述,还有希望获得的帮助。“1)她这样的情况,问题的根源是什么”?因为信息提供有限,只能根据您提供的信息做简单回答:首先和她的性格,成长经历有关;产后周围人的支持不够,特别是异地...[查看更多回复内容]

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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,当看到最后您所描述的“最近两年多做的成功的一件事情就是坚持跑步坚持健身自己瘦下来了参加了马拉松”时,真的很为您高兴!您知道嘛,不是所有人都能做到您这样的坚持及努力的,那么有...[查看更多回复内容]

[xial***ei]情绪焦虑,性格偏执  回复:8
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[ 王晓丽 ] 从你讲的情况看,好像你和老公之间的交流很少,以至于他为什么这样做你都不知道,他也不给你说。你们之间的关系是他高、你低。你们的地位是不平等的,你只有受气的份。你在他面前,没有自信,只能受他的控制。你们的...[查看更多回复内容]

655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,本来您很期待美容小手术,在手术后突然觉得自己的新样子无法接受,因而焦虑、懊悔,有一种想恢复以前长相的冲动。其实有许多做过美容手术的朋友都会有这样的心态。甚至有的刚手术完,第二...[查看更多回复内容]

[w13657***33]焦虑症  回复:10
811心理咨询师中号头像

[ 朱妍 ] 你好,焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐...[查看更多回复内容]

[ab3138***88]焦虑、抑郁  回复:10
421心理咨询师中号头像

[ 杨玲 ] 你好!通过对个性的描述,可以看出,你的个性比较内向,不习惯表达,所以内心压抑,孤寂。处于成年早期,有对异性的渴望,冲动是很正常的事情,而你却说,不想和异性说话,很少接触异性,可以感受到你身心的矛盾以及...[查看更多回复内容]

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