[ 王丹 ] 你好，过度紧张，焦虑，来自于你与异性交往的渴望。你越是渴望，就会越过分的紧张，这会是一个恶性循环，所以，你需要的是打破这个链接，先从降低渴望开始。试着让自己在放松状态下，去做练习。如若你可以自己做到放...[查看更多回复内容]

[ 张柏和 ] 你的信念创造了你的现实生活。积极美好的信念会引导你愉悦滴生活。每个人都是一个很多矛盾的复合体，有快乐有悲伤、有积极有消沉。。。我们需要做的是完全接纳自己，包括优点更包括我们的缺点。认知自我，做一些自我...[查看更多回复内容]