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压力

相关问题及回复
614心理咨询师中号头像

[ 李会勤 ] 你希望通过自身的努力,减轻父亲的压力,更好享受生活。相信当你父亲了解到你的这些心里话时一定很欣慰,会因有这样的儿子自豪。根据你的描述看,你和父亲的沟通不是很顺畅,彼此不能坦诚地说出内心想法和感受,这可...[查看更多回复内容]

[lfh9***23]感觉压力很大  回复:2
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。[查看更多回复内容]

[ww123***wx]感情问题,心理焦虑压力大  回复:2
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[ 王红梅 ] 你好,遇到这样的人他喜欢谁都不可能带给对方幸福的生活,首先他对感情方面没有任何的把控能力,见异思迁,不能维系稳定的感情关系,今天和我,明天和你,其实他自己也不清楚自己到底想和谁、能和谁在一起,毫无安全...[查看更多回复内容]

[crfe***23]青少年压力排解社交恐惧  回复:2
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,这种情况下可以尝试和孩子沟通,看看她本人是否愿意接受专业的心理咨询,如果愿意的话,可以让孩子自己和信任的心理老师做下专业的心理疏导,毕竟只是鼓励对孩子已经没有太大的效果了,...[查看更多回复内容]

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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,感谢您的信任,邀请我为您解答问题。您的情况主要是源于不够自信导致的,再加上最后工作压力过大,那么不妨尝试着从两个方面入手,第二个就是找到适合的方式去减压,当压力没有了,或许...[查看更多回复内容]

[xiny***21]考进实验班,压力好大。  回复:3
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您目前的感受,那么这种情况下,可以尝试着不去和其他同学比较,只尝试自己努力,然后和昨天的自己比较,只要每天进步一点点就可以。当这样不去和别的同学比较后,或许压力会相对...[查看更多回复内容]

[x***ly]工作压力大  回复:4
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[ 霍峰 ] 您好,感谢信任,能够理解您有想做一名优秀教师志向,同时又全身心的投入到教学当中,却因为孩子不热爱学习,考试成绩不理想,而又不被校方理解的复杂情绪。是啊,当我们尽心尽力去做了,有些结果却真的不一定如我们...[查看更多回复内容]

[smiledepre***on]学业家庭压力  回复:4
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[ 王红梅 ] 你好,不知道我们感觉自己无法集中注意力是从什么时候开始的,但从你描述的情况可以感觉到我们在双重压力的压迫下步履维艰,自己学业还在进行时就已经背负了自闭症弟弟的未来,担子太大了,所以我们就会无意识的对自...[查看更多回复内容]

[cy17975***42]高三的压力  回复:3
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,您的这种情况或许是无形的压力,也就是表面上感受不到什么压力,但是内心深处,也就是潜意识里是有压力在的。[查看更多回复内容]

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[ 李君 ] 您好,不要给自己定的目标太高,不要去和比你优秀的同学们比,要多去看到自己的优点,要多给自己鼓励,这样才能更快的进步,把心思多关注在具体的学习内容上,而不想更多地其他的东西,加油![查看更多回复内容]

[q17600***38]感觉压力好大  回复:3
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[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,您确实缺少自信,并且感情发展比较丰富,人也显得比较敏感.建议您阅读一些人际沟通与认识自我的书,以获得成长,减轻压力,增加自信.希望我的回复能够帮助到您,祝好.[查看更多回复内容]

[helen***ny]最近工作压力大  回复:3
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[ 赵素云 ] 您好,理解您的感受,工作的压力太大,而您只拿普通员工的薪水,却要承担起本不应该由您承担的责任,她的信任下的大撒手,更是倍增您的焦虑和抑郁。放松,静下心来,找个机会和她深入地沟通一下,表明您的态度,提出...[查看更多回复内容]

[weiz***10]压力疏导  回复:6
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[ 沈凌玉 ] 你好。这位先生感觉到你现在很痛苦也很忧虑,不知道为什么自己就这样了。在排除身体没有任何器质性病变的情况下,一般就是心理问题导致的。你可以回想一下什么情况下会尿频尿急,一年前发生了些什么事情?起初发生的...[查看更多回复内容]

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[ 王红梅 ] 你好,我们目前感觉自己压力很大,而老公的情况也的确有些麻烦,但是他的情况改变起来是很难的,而我们可以选择其他的方式,如我们对这件事的态度,我们找了这样的老公让我们的个人能力得到了充分的发挥机会,发挥我...[查看更多回复内容]

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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,通过您的描述,能感受到您目前的压力真的很大,无论是来自工作上的,还是家庭中的。那么不妨尝试着学会给自己减压,因为有时候,我们心理状态,是否有过大的压力,也会影响着身心的健康...[查看更多回复内容]

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[ 王红梅 ] 你好,任何事情都是需要从一点一滴做起,就像爬山必须走好每一步一样,如果我们没有脚下的每一步就不会达到山顶,而我们做工作也是一样,没有每天的辛苦努力就不会有一段时间之后的业绩,业绩都是来源于我们每天的认...[查看更多回复内容]

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[ 王丹 ] 你好,其实正如你所说,在哪里都是一样的。既然你已经在国外开始了大学生活,那么,就要多抽一些时间,来尽快提高自己的英语水平,没有什么是做不到的,只有你自己愿意不愿意去做而已![查看更多回复内容]

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[ 林芳 ] 您好,28岁已经是完全意义上的成年人,从您所诉症状表现可以视为存在较严重的心理障碍,一定要尽快接受心理干预治疗。前提首先需要孩子走出家门融入社会,建议可以求助当地的心理结构,或对应的社会团体,从孩子特...[查看更多回复内容]

[hundun***ng]心理压力婚姻危机  回复:7
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[ 王丹 ] 你好,虽然你的工作在某种程度上影响到你和社会的一个交往,但现实的情况是,很多人可能和你有相同或是相似的工作,比如,网店,电话,网络销售等,但是,他们可能并没有和你有相同或是相似的问题,由此,你或许也能...[查看更多回复内容]

[sdr***yl]工作压力太大  回复:7
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[ 胡立琴 ] 您好!从文字的描述中可以看出,您的烦恼是因为来自校长的压力。因为他的批评让您觉得内心压抑,也会有愤怒的情绪,是吗?我们很多时候的烦恼都是这样的,别人的一句话,一个动作,会直接决定我们的情绪。我们为什么...[查看更多回复内容]

[y***er]心理压力巨大  回复:5
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[ 刘欣强 ] 你好,在你的描述中,感觉你能够看到自己的一些特质,感受到自己对自我承担能力和自己决断能力相对弱,很容易活在别人的认同和建议当中,这就是你的盲点。问题是什么?为什么会这样?你都明白,关键是如何去做?对你...[查看更多回复内容]

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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您所描述的压力大导致的食欲差,总想吐和手抖的现象大约多久了?通常什么情况下会想吐和手抖?每天都会吗?还是?还有您的父母是否有发现您的手抖现象?不妨先尝试着放下其他任何人...[查看更多回复内容]

[xingfuer***ao]心理压力  回复:6
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[ 王玉辉 ] 你说,去年总和老公吵架,今年发现老公有外遇了。选择了原谅老公。看到了两个问题:一,老公有外遇可能和你们的相处方式有关,在很多时候沟通不畅,而他又有外遇的机会,所以他有了外遇的机会和需求。二,他还是不愿...[查看更多回复内容]

[pandabe***66]情感,心理压力,自残  回复:8
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[ 田峰 ] 你好,看你的描述深感你内心的焦虑和痛苦,首先对你说一句古语“身体发肤,受之父母”,这个道理你应该懂吧,学会珍惜自己,才能知道怎么样去报答父母,更何况身体还要遭受痛苦,何必?通过看你描述的内容中,了解到...[查看更多回复内容]

[zys883***26]心理压力问题  回复:8
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[ 赵爱玲 ] 你提到心理压力大,在你的描述情况可以看出,你面对的内心选择也多:1、老板较严格,一紧张就头脑发胀。很难平静情绪。2、我本身的性格比较容易紧张的。3、还有一个情况就是一紧张时量血压就升高,心情平静血压才...[查看更多回复内容]

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[ 赵爱玲 ] 这些反应,和你最近的情绪有关,压抑,心烦,心境不静,就会出现缓慢。尝试调节压力,学习掌握一些疏导压力的方法,内心平静了精神集中,你才可以专注完成工作。[查看更多回复内容]

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[ 杨玲 ] 您好!能感受到你的焦虑不安,是最近遇到棘手的事情,还是怀疑自己处理问题的能力?如果身边有信任的朋友,可以和他们沟通,看看有没有更好的解决问题的办法,必要的时候还是找适合你的专业人帮你疏导,指导对压力的...[查看更多回复内容]

[gaoyan1***92]处在更年期怎样缓解心理压力  回复:9
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[ 姜亚静 ] 您好!理解你的一片孝心。你妈妈48岁了,已经进入更年期,更年期很多人都会出现焦虑、烦躁等综合症。你妈妈的症状因为多种原因要显著一些。那么请问照顾老人具体出现了什么问题了?贷款又遇到什么问题了?只有弄清...[查看更多回复内容]

[lzl8677***94]心里有很大的压力  回复:5
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。在生活中我们都会遇到这样那样的问...[查看更多回复内容]

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[ 李军 ] 你好,从你的描述看,你性格内向、自卑、语言表达能力差,经济困难,生活压力大,没有人生目标,感到很痛苦,非常理解。但是,这些问题归纳起来,主要原因还是你缺乏自信。我想,性格内外向无所谓,只要你坚强起来,...[查看更多回复内容]

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