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压力

相关问题及回复
[lfh9***23]感觉压力很大  回复:2
531心理咨询师中号头像

[ 王红梅 ] 你好,人每天都会产生很多念头,现在是复习的关键时期,放下念头集中精力学习是明智的选择。可以试着用冥想或者打坐的方式进行放松,只关注呼吸,就会慢慢好起来的。[查看更多回复内容]

[ww123***wx]感情问题,心理焦虑压力大  回复:2
531心理咨询师中号头像

[ 王红梅 ] 你好,遇到这样的人他喜欢谁都不可能带给对方幸福的生活,首先他对感情方面没有任何的把控能力,见异思迁,不能维系稳定的感情关系,今天和我,明天和你,其实他自己也不清楚自己到底想和谁、能和谁在一起,毫无安全...[查看更多回复内容]

[crfe***23]青少年压力排解社交恐惧  回复:2
732心理咨询师中号头像

[ 赵爱玲 ] 您好,看到您的描述,感受到妈妈对孩子的关心,根据您的描述无法做出诊断,具体需要孩子自己参与。看上去属于人际交往方面的困惑,可以抽孩子空闲时间找专业咨询师做有针对性的咨询。孩子学习压力大,适当参加活动,...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,感谢您的信任,邀请我为您解答问题。您的情况主要是源于不够自信导致的,再加上最后工作压力过大,那么不妨尝试着从两个方面入手,第二个就是找到适合的方式去减压,当压力没有了,或许...[查看更多回复内容]

[xiny***21]考进实验班,压力好大。  回复:3
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您目前的感受,那么这种情况下,可以尝试着不去和其他同学比较,只尝试自己努力,然后和昨天的自己比较,只要每天进步一点点就可以。当这样不去和别的同学比较后,或许压力会相对...[查看更多回复内容]

[x***ly]工作压力大  回复:4
531心理咨询师中号头像

[ 王红梅 ] 你好,现在的老师不好当是普遍现象,孩子在家里娇生惯养,到学校不懂得尊敬师长,不懂得爱护同学,想要成为一名合格的老师非常不容易。首先,第一年教书这样用心说明我们希望把工作做好,上进心比较强,能够像你这样...[查看更多回复内容]

[smiledepre***on]学业家庭压力  回复:4
531心理咨询师中号头像

[ 王红梅 ] 你好,不知道我们感觉自己无法集中注意力是从什么时候开始的,但从你描述的情况可以感觉到我们在双重压力的压迫下步履维艰,自己学业还在进行时就已经背负了自闭症弟弟的未来,担子太大了,所以我们就会无意识的对自...[查看更多回复内容]

[cy17975***42]高三的压力  回复:3
931心理咨询师中号头像

[ 张敏 ] 对于你来说,最需要解决的是什么,你需要先明确,至于问题明确了,再区分与其相关的和与其无关的,与其相关的逐一解决,与其无关的,是干扰相,需要排除[查看更多回复内容]

190心理咨询师中号头像

[ 李君 ] 您好,不要给自己定的目标太高,不要去和比你优秀的同学们比,要多去看到自己的优点,要多给自己鼓励,这样才能更快的进步,把心思多关注在具体的学习内容上,而不想更多地其他的东西,加油![查看更多回复内容]

[q17600***38]感觉压力好大  回复:3
713心理咨询师中号头像

[ 沈凌玉 ] 你好,这位同学。首先很欣赏你对自己的认识很清晰,不是每个这个年龄的孩子能做到的。说明你对自我的观察能力还不错,知道自己的优势和弱点是什么。你现在的压力具体是什么呢?是不知道怎么和同学沟通交流?是不能专...[查看更多回复内容]

[helen***ny]最近工作压力大  回复:3
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,通过描述能感受到在工作中,您目前的压力的确是蛮大的,不过,同时能受到领导如此高的信任,相信您内心也会有一种自豪感,是吗?或许您缺乏的是自己对自己的那份自信,而您的领导对您是...[查看更多回复内容]

[weiz***10]压力疏导  回复:6
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,您的情况或许源于心理因素导致的过度担忧,不知道您是否有尝试过专业的心理疏导,如果没有,可以选择您感觉到信任又适合的心理老师,通过专业的心理疗法走进您的潜意识去进行深入的探索...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,非常能理解您目前的感受和压力,不过,相信您也知道,一个人的性格是很难改变的,除非这个人自己愿意去改变,还有就是除非经历了一些重大的事件,这也是有可能会改变,否则真的不容易改...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,通过您的描述,能感受到您目前的压力真的很大,无论是来自工作上的,还是家庭中的。那么不妨尝试着学会给自己减压,因为有时候,我们心理状态,是否有过大的压力,也会影响着身心的健康...[查看更多回复内容]

531心理咨询师中号头像

[ 王红梅 ] 你好,任何事情都是需要从一点一滴做起,就像爬山必须走好每一步一样,如果我们没有脚下的每一步就不会达到山顶,而我们做工作也是一样,没有每天的辛苦努力就不会有一段时间之后的业绩,业绩都是来源于我们每天的认...[查看更多回复内容]

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[ 王丹 ] 你好,其实正如你所说,在哪里都是一样的。既然你已经在国外开始了大学生活,那么,就要多抽一些时间,来尽快提高自己的英语水平,没有什么是做不到的,只有你自己愿意不愿意去做而已![查看更多回复内容]

46心理咨询师中号头像

[ 林芳 ] 您好,28岁已经是完全意义上的成年人,从您所诉症状表现可以视为存在较严重的心理障碍,一定要尽快接受心理干预治疗。前提首先需要孩子走出家门融入社会,建议可以求助当地的心理结构,或对应的社会团体,从孩子特...[查看更多回复内容]

[hundun***ng]心理压力婚姻危机  回复:7
23心理咨询师中号头像

[ 王晓丽 ] 现在,立即终止对家人的愤怒,因为你知道这不是家人的错!找个合适的时间,坐下来和爱人认真的讨论一下,说出自己的烦恼和自卑,他是你的爱人,他也希望你好,所以让他知道你的烦恼,他才知道该怎么办。他不是神仙,...[查看更多回复内容]

[sdr***yl]工作压力太大  回复:7
732心理咨询师中号头像

[ 赵爱玲 ] 新校长的批评,让您觉得压力很大。您很上进,但是由于特定的生源问题存在差异,总是不尽如意,但是您的英语成绩很好,语文也比以前有一些进步,虽然校长批评,但是您可以自己肯定自己的成绩,任何时候,我们都不能让...[查看更多回复内容]

[y***er]心理压力巨大  回复:5
96心理咨询师中号头像

[ 郭丽 ] 你好,看到你的描述。首先你能讲出来自己的难过就是一种勇气。其次,看到你说的不要父母与别人比,日子过得怎样自己感到幸福就好,能感受到你的成长。另外一点是,你讲到自己与别人比有差距,很想转行。很想知道,你...[查看更多回复内容]

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[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,父母与老师过高的期望给您带来极大的压力,而您又不善于排解压力,长期生活在高强度的压力下,人的心理难免会焦虑与抑郁,甚至恐惧,建议您尽快寻求咨询帮助,在咨询师的帮助下,缓解压力...[查看更多回复内容]

[xingfuer***ao]心理压力  回复:6
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[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,是因为老公的外遇引发了您的不安全感与对老公的信任危机。您的焦虑指数偏高,总是担心且乱想;有强迫倾向,想知道老公的一举一动一言一行;并且自己很为这样的心理和行为不受控制而痛苦。...[查看更多回复内容]

[pandabe***66]情感,心理压力,自残  回复:8
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[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,您现在最要紧的不是去找男友,而是尽快寻求心理帮助。在咨询师的帮助下调节情绪,调整观念,学习科学的应对策略,重新开始健康快乐的生活。[查看更多回复内容]

[zys883***26]心理压力问题  回复:8
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[ 王丹 ] 你好,你的血压与情绪有直接的关系,而情绪又由一个人的思维习惯,价值取向,性格特点,以及信念等有关。所以,你需要从根源上来做一些改善和调整,否则,对你而言是没有任何实质意义的帮助的。治标更需要治本。你说...[查看更多回复内容]

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[ 王金波 ] 您好!元旦快乐!刚刚仔细看完您所有的描述,通过您简短的描述能感觉到您的焦虑感与压力很强。其实,气质类型没有好坏之分的,您描述说“我工作最近不顺”那么也就是说曾经有过顺利的时候,是吗?那么请问最近是不是...[查看更多回复内容]

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[ 王晓丽 ] 每个人都会因为认知偏差、知识结构、学历水平等原因导致的困惑。但是在你是困扰,在其他人或许就不是问题。不妨说来听听!俗话说:三个臭皮匠赛过诸葛亮。[查看更多回复内容]

[gaoyan1***92]处在更年期怎样缓解心理压力  回复:9
23心理咨询师中号头像

[ 王晓丽 ] 面对很多现实的问题,我们都会有这样那样的压力,压力过大或者无法排解就会出现心理症状。但是,具体到你的妈妈心里是怎么想的,你只是这样简单的介绍,我们还不了解。最好,告诉你的妈妈,让她自己来这里咨询。这里...[查看更多回复内容]

[lzl8677***94]心里有很大的压力  回复:5
655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,您去看玩游戏导致欠债过多,您的妈妈对您失望,生气,帮您还上了,您内疚决定不再玩游戏;可游戏的诱惑力很强,您控制不住,再次欠债;您的女友和您分手使您更体验到这种人生的失败与无助;您想改变,您可以现...[查看更多回复内容]

976心理咨询师中号头像

[ 李军 ] 你好,从你的描述看,你性格内向、自卑、语言表达能力差,经济困难,生活压力大,没有人生目标,感到很痛苦,非常理解。但是,这些问题归纳起来,主要原因还是你缺乏自信。我想,性格内外向无所谓,只要你坚强起来,...[查看更多回复内容]

[b***23]一有压力就吃不下饭  回复:7
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,能感觉到首先您对性格问题,似乎给出了好与坏的区分,其实性格是没有好坏之分的,无论是内向还是外向都有其他优缺点的,是不有绝对的好性格与坏性格之分的。其次,关于您所描述的这个压...[查看更多回复内容]

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