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压力太大

相关问题及回复
[sdr***yl]工作压力太大  回复:7
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,能感受到生活中您似乎很在意别人对您的评价,尤其是与您有一定的联系的人,比如领导,同事,同学等等。当我们特别在意别人对自己的评价时,这个时候我们的压力就会被翻倍的,比如,原本...[查看更多回复内容]

[wangxia***ng]工作压力太大  回复:7
655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,我能感觉到您目前的情绪状态非常不理想:您愤怒,焦虑,烦躁不安,其间还有委屈,不甘,惶恐。造成这种情绪状态的原因是领导与您单向的沟通方式。您的描述有点笼统,可能领导是把您当作了一个情绪宣泄口,他把...[查看更多回复内容]

434心理咨询师中号头像

[ 李冬华 ] 其实从你简单的描述中,我可以感受到你男友的那种:承受巨大的生活压力,想要逃离现实生活的无助。或许在你们的恋爱中一直以来都是你在上方,无心的一句话,无意的一个动作,都在他的心中留下了很深刻的印象。作为男...[查看更多回复内容]

614心理咨询师中号头像

[ 李会勤 ] 你希望通过自身的努力,减轻父亲的压力,更好享受生活。相信当你父亲了解到你的这些心里话时一定很欣慰,会因有这样的儿子自豪。根据你的描述看,你和父亲的沟通不是很顺畅,彼此不能坦诚地说出内心想法和感受,这可...[查看更多回复内容]

[lfh9***23]感觉压力很大  回复:2
531心理咨询师中号头像

[ 王红梅 ] 你好,人每天都会产生很多念头,现在是复习的关键时期,放下念头集中精力学习是明智的选择。可以试着用冥想或者打坐的方式进行放松,只关注呼吸,就会慢慢好起来的。[查看更多回复内容]

[ww123***wx]感情问题,心理焦虑压力大  回复:2
531心理咨询师中号头像

[ 王红梅 ] 你好,遇到这样的人他喜欢谁都不可能带给对方幸福的生活,首先他对感情方面没有任何的把控能力,见异思迁,不能维系稳定的感情关系,今天和我,明天和你,其实他自己也不清楚自己到底想和谁、能和谁在一起,毫无安全...[查看更多回复内容]

[crfe***23]青少年压力排解社交恐惧  回复:2
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,这种情况下可以尝试和孩子沟通,看看她本人是否愿意接受专业的心理咨询,如果愿意的话,可以让孩子自己和信任的心理老师做下专业的心理疏导,毕竟只是鼓励对孩子已经没有太大的效果了,...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,感谢您的信任,邀请我为您解答问题。您的情况主要是源于不够自信导致的,再加上最后工作压力过大,那么不妨尝试着从两个方面入手,第二个就是找到适合的方式去减压,当压力没有了,或许...[查看更多回复内容]

[xiny***21]考进实验班,压力好大。  回复:3
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[ 王红梅 ] 你好,从你描述的情况可以看出你非常优秀,所以才会一步步走到现在,也许是我最太习惯自己被重视被别人夸奖,如今的境遇让我们觉得自卑压抑,这是很多人都会有感觉,而这样的环境中可以发展我们的另外一种能力,所谓...[查看更多回复内容]

[x***ly]工作压力大  回复:4
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[ 王金波 ] 您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人...[查看更多回复内容]

[smiledepre***on]学业家庭压力  回复:4
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您目前的压力感受,其实,每个人的一生中都会遇到过很多困扰,并且每件事都会有至少三种以上的解决办法,只是需要我们首先勇敢的去面对,其次就是用心的去探索,探索出适合自己的...[查看更多回复内容]

[cy17975***42]高三的压力  回复:3
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,您的这种情况或许是无形的压力,也就是表面上感受不到什么压力,但是内心深处,也就是潜意识里是有压力在的。[查看更多回复内容]

972心理咨询师中号头像

[ 林琳 ] 你好,看了你的描述,非常理解你。其实高三的学生有焦虑很正常。适度焦虑,对你来说是件好事,因为适度焦虑,说明你很在意这考试,能帮助你取得好成绩。但焦虑过度,就影响你的情绪,导致很紧张,影响绘画水平发挥你...[查看更多回复内容]

[q17600***38]感觉压力好大  回复:3
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[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,您确实缺少自信,并且感情发展比较丰富,人也显得比较敏感.建议您阅读一些人际沟通与认识自我的书,以获得成长,减轻压力,增加自信.希望我的回复能够帮助到您,祝好.[查看更多回复内容]

[helen***ny]最近工作压力大  回复:3
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[ 王红梅 ] 你好,遇到这样的事情一方面我们凡事多和领导沟通,毕竟我们是员工,需要领导决策的事情我们最好不要自己决定,我们需要记住:这个部门我们领导才是主要负责人,我们只是办事人员;另外,我们需要学会调整自己的状态...[查看更多回复内容]

[weiz***10]压力疏导  回复:6
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[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,您多半是心因性的身体功能障碍。这种情况最好寻找专业的心理咨询师帮助您解开心结,慢慢地恢复健康。希望我的回复能够帮助到您,祝好。[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,非常能理解您目前的感受和压力,不过,相信您也知道,一个人的性格是很难改变的,除非这个人自己愿意去改变,还有就是除非经历了一些重大的事件,这也是有可能会改变,否则真的不容易改...[查看更多回复内容]

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[ 李会勤 ] 工作,生活的压力太大,情绪因之紧张,焦虑也会影响到怀孕,你最好做一对一咨询,缓解焦虑情绪,分析工作和生活中遇到的困难,找寻解决办法。[查看更多回复内容]

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[ 李会勤 ] 没有压力就没有动力,这是老生常谈,所以销售业绩就是奋斗目标。销售工作考验的是员工的综合素质,作为新手,在工作中学习,积累经验,提高自己的综合能力是当务之急。[查看更多回复内容]

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[ 王丹 ] 你好,其实正如你所说,在哪里都是一样的。既然你已经在国外开始了大学生活,那么,就要多抽一些时间,来尽快提高自己的英语水平,没有什么是做不到的,只有你自己愿意不愿意去做而已![查看更多回复内容]

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[ 赵素云 ] 您好,理解您的感受。从您所说的情况来看,孩子多半是因为压力大,缺少人际沟通的技巧,长期焦虑与恐惧引发的生理上的疾病。疾病又引发了他的生活常规模式的崩溃,但他自己缺少重建的能力,家长的建议他不接纳,时间...[查看更多回复内容]

[hundun***ng]心理压力婚姻危机  回复:7
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[ 李君 ] 您好,你确实在和老公的关系方面形成了一种恶性的循环,老公其实还是很照顾你的感受,在为你着想。其实你的问题完全是可以解决的,但就是最需要的是勇敢地去面对。可能你还欠缺一些勇气,希望你可以通过咨询来帮你梳...[查看更多回复内容]

[y***er]心理压力巨大  回复:5
336心理咨询师中号头像

[ 刘欣强 ] 你好,在你的描述中,感觉你能够看到自己的一些特质,感受到自己对自我承担能力和自己决断能力相对弱,很容易活在别人的认同和建议当中,这就是你的盲点。问题是什么?为什么会这样?你都明白,关键是如何去做?对你...[查看更多回复内容]

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[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,父母与老师过高的期望给您带来极大的压力,而您又不善于排解压力,长期生活在高强度的压力下,人的心理难免会焦虑与抑郁,甚至恐惧,建议您尽快寻求咨询帮助,在咨询师的帮助下,缓解压力...[查看更多回复内容]

[xingfuer***ao]心理压力  回复:6
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[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,是因为老公的外遇引发了您的不安全感与对老公的信任危机。您的焦虑指数偏高,总是担心且乱想;有强迫倾向,想知道老公的一举一动一言一行;并且自己很为这样的心理和行为不受控制而痛苦。...[查看更多回复内容]

[pandabe***66]情感,心理压力,自残  回复:8
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,其实,无论是昨天刚刚分的情感,还是分开已经一个月,甚至是几个月的情感,都是不适合刻意的去忘记的,因为刻意的忘记等于强记,不知道您是否有这样的体会,当您越是想忘记某一个人的时...[查看更多回复内容]

[zys883***26]心理压力问题  回复:8
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[ 李君 ] 您好,其实你的情况没有你想象的那么严重,你还能够有勇气想要二胎,真的现在很多女人都不敢想的事情,你都敢想,而且还因为想做,而焦虑。所以这些焦虑都是你完全可以承受的,而且反而对你是有意义的。接纳它们,化...[查看更多回复内容]

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[ 赵爱玲 ] 这些反应,和你最近的情绪有关,压抑,心烦,心境不静,就会出现缓慢。尝试调节压力,学习掌握一些疏导压力的方法,内心平静了精神集中,你才可以专注完成工作。[查看更多回复内容]

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[ 李君 ] 您好,你的描述有点太笼统了,可以具体说几个自己认为最为困惑的烦恼。当然平时也认为把握一个原则,就是多去看到事情积极的一面,接纳消极的一面。如果可以的话,可以做几次咨询,咨询师可以引导你如何形成一种对待...[查看更多回复内容]

[gaoyan1***92]处在更年期怎样缓解心理压力  回复:9
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您作为子女的心情,相信您们家人也一定做了好多努力,比如开导与陪伴,不过,通过您简短描述的内容来看,尤其是“尝尝需要大哭发泄,有自杀的想法,一个人的时候更严重,”这三点...[查看更多回复内容]

[lzl8677***94]心里有很大的压力  回复:5
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。在生活中我们都会遇到这样那样的问...[查看更多回复内容]

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[ 赵爱玲 ] 其实人的性格没有好坏之分,没有必要去改变性格,再说本性是很难改变的。你需要改变的是你的生活态度。你需要积极面对你所处的困境:车祸、债务、自卑等。首先要接纳你的处境,不要怨天尤人,抱怨只能让你更加悲观,...[查看更多回复内容]

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