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紧张

相关问题及回复
732心理咨询师中号头像

[ 赵爱玲 ] 您好,看到您的描述,您对自己的身心状况有清醒的认知,善于自查自省自己的优点和长处,也明白自己的薄弱在哪里,对自己的功过也省察的很仔细,在您的自我分析中我发现您两次提到“闲”,第一次感觉“闲”心里空虚,...[查看更多回复内容]

926心理咨询师中号头像

[ 霍峰 ] 您好,感谢信任,不在您的这种情况多久了?看到您是个高中生,19应该是高三了吗?这种情况是否跟你的学习压力和生活中的矛盾事件有关?如果这个没有影响到您正常的生活和学习,我建议过如果和其他人一起过马路那样...[查看更多回复内容]

[zhubing198***15]经常过度紧张  回复:2
895心理咨询师中号头像

[ 卫春娟 ] 您好,请问您描述的情况有多久了?在这之前有什么事情发生吗?按照您描述的情况来看,您有些强迫症倾向,有必要找专业的心理咨询师做几次心理咨询,帮助您找到原因或帮助您缓解压力,减轻紧张度。祝好![查看更多回复内容]

[love_***ie]被关注之后紧张焦虑  回复:2
915心理咨询师中号头像

[ 田志伟 ] 詹姆士的经典公式:自尊=成功/抱负,很多时候过高的标准会降低自己的自尊值。相信玩游戏的和打球相对来说应该是你的强项,因此你更希望以此来赢得尊重。在没有外人关注或你并不关注围观的人时,你全身心投入其中,...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,感谢您对我的信任,邀请我为您解答问题,通过您的描述,能感受到您内心地交到知识朋友的那份渴望是很强烈的,其实,您内心是缺乏安全感的,不知道是不是从小到大,您很少得到父母对您的...[查看更多回复内容]

[mulinse***16]有点焦虑紧张不安  回复:4
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您是在住宿后才出现的这种担心吗?那么在没有住宿前,是否也有过这样类似的担心感呢?[查看更多回复内容]

820心理咨询师中号头像

[ 周玉伦 ] 你好 ,看了你的描述,能够感到你是个责任心很强的母亲。我 相信你家里一定养花,不知道平时你是如何对待花的,但如何你不是及时的浇水施肥晒阳光的话你的花一定不会及时开花、茁壮成长。对待花是如何对待人更 何...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,您的情况建议先去看眼科医生,通过医生的仪器检查,看看医生是否有什么对眼睛更好的保健建议。那么如果通过眼科医生的建议了解到您的眼睛并没有您想象中的那么严重的话,这时假如您还有...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,关于是否是帕金森病,需要您去医生看医生,做体检去确认。然后通过体检看看是否有躯体疾病,如果没有任何的躯体疾病,那么这或许就是心理因素躯体化的一种现象,那么就请回忆下您第一次...[查看更多回复内容]

[l***ll]母子关系越来越紧张  回复:6
655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 你好,理解你的感受:妈妈这样没有提前通知的离开让你很困扰,因为她的没有规律让你无法捉摸,也不好安排,又很容易出现意外,是不是?放松,假如你的妈妈是最近一两年才出现的这种状态,很有可能她的身心出了状况,...[查看更多回复内容]

655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,在您的成长过程中,和父母一直缺少交流和沟通,父母对您的关爱和呵护也不足,但您其实渴望能够创设家人间温馨的亲情氛围的,是不是?目前您想要努力改变,对吗?放松,如果您真的想改变,...[查看更多回复内容]

6心理咨询师中号头像

[ 王丹 ] 你好,通常情况下即使是性格内向,如若没有心理创伤通常也不会影响到人际交往,猜测你是与你的父母家人相处不良,由此可能会外延到社交问题。如果你有需要解决,可以点击我的头像,进入QQ 在线咨询平台,你的问题...[查看更多回复内容]

[anna8***12]性紧张 心理障碍  回复:6
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您是否记得在成长经历中,第一次有这种紧张感是在什么情境下,发生了什么事呢?或许是那件事带给您的紧张感一直持续的因素。还有,下次不妨在性生活前,不过多的做任何的准备工作,...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,正如您所描述的,既然已经检查过不是生理问题,而且在之前还有过一次事件的经历后才出现了此现象,那么这是属于心理因素导致的。请问您是否有接受过疗法式的心理疏导呢?如果有,感觉效...[查看更多回复内容]

[shangd***an]和舍友关系紧张  回复:5
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,在您的描述中介绍了您在不同的时间段与不同的人有着相类似的紧张关系,最后导致疏远甚至是互相不理睬的现象,那么请问从这几次的经历中,您汲取了哪些经验?是否学会了一些在今后遇到类...[查看更多回复内容]

[yinia***en]一见老师就无法控制的紧张  回复:9
139心理咨询师中号头像

[ 许文慧 ] 你好,根据你的情况来看,通常是由于你的个性比较敏感,在与人交往时,过于看重自己的表现,太过于在意老师及公众场合众人的评价,给自己造成了太大的压力,过于紧张,反而无法正常的表现与表达自己,引发的失控感与...[查看更多回复内容]

655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看。您需要配合心理咨询治疗。吃药起作用的是生理上的。而您心理上的困扰是药物难以改变的。您缺少安全感,自卑,缺少朋友,也缺少调节情绪的方法。生活内容贫乏无味,找不到生命的乐趣。虽然...[查看更多回复内容]

974心理咨询师中号头像

[ 罗柳琼 ] 您好,你的这种反应先排除是否是躯体疾病造成的,如果不是,那就是心理上原因造成的,心理的原因跟你个人成长经历,及个性有关,建议你先到医院排除躯体疾病原因,再找专业心理老师做个系统的心理的辅导。[查看更多回复内容]

[ch1***78]紧张时讲话声音抖  回复:9
886心理咨询师中号头像

[ 胡立琴 ] 您好!您的烦恼是因为社交方面的一些不良反应,影响了您的生活和工作,是吗?好像这种情况已经好久了,对吧?心理方面的困扰有时候仅仅依靠这种简单的文字交流,效果可能不会太理想。因为一个人的行为方式,处世态度...[查看更多回复内容]

[iamga***29]当众演讲紧张的不得了  回复:11
180心理咨询师中号头像

[ 王莉 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问在公司早会上当着几百人演讲,如果做最不好的打算,别人笑话你,对你来说最大的伤害是什么呢?还有您是否记得第一次有这种当众演讲紧张时是在什么时候吗?如果你觉得文字交流有效果...[查看更多回复内容]

[hd***20]走路紧张肚子胀  回复:8
208心理咨询师中号头像

[ 于荣 ] 您好,6年难受,不能多走路,我估计您大多数时间在家里呆着。您有这么大的忍耐力,可以独处。没兴趣,仍能四处求医,可见您多么渴望能够恢复正常生活。您明白自己这是恐惧造成的,不知道什么时间什么原因呢?很抱歉...[查看更多回复内容]

[g17113***26]心理紧张学习效率低  回复:6
876心理咨询师中号头像

[ 周政 ] 你好,仔细看了你的叙述,能感受到你的焦虑和上进心。你想的是必须去掉焦虑才能真正投入到学习和生活中,但事实上,你是可以带着这种焦虑好好的生活和学习的。焦虑并不会影响你的学习能力,当你不把焦虑当回事的时候...[查看更多回复内容]

[yl1***56]如何控制紧张的情绪  回复:11
892心理咨询师中号头像

[ 崔连玲 ] 你好,试着先把这些焦虑和紧张划分等级,然后内心想像这种情境的出现,当内心开始紧张的时候,用深呼吸,冥想让自己放松,一天内反复几次重复这样的场景,用放松对抗。慢慢地这样的场景就不会引起你的焦虑了。然后再...[查看更多回复内容]

[M***93]紧张,浑身颤抖  回复:8
880心理咨询师中号头像

[ 潘伟涛 ] 你好!从你的描述来看,你是一个工作比较认真、心思细腻的女性,现在所出现的状况让你感到有些痛苦,首先和自己的感受在一起,不要去抗拒它,做一些深呼吸,看看是不是可以暂时的缓解。另外会不会是两年左右的时间没...[查看更多回复内容]

887心理咨询师中号头像

[ 陈晓霞 ] 你好,“以前就有上课爱上厕所的毛病”,能否回忆一下,第一上课时去厕所是在什么情况下,当时有发生什么事吗?或是身体原因?之后每天上课时,都会去上厕所吗?有没有上课其间不去的时候?你是否尝试过如果不去你会...[查看更多回复内容]

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