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紧张

相关问题及回复
614心理咨询师中号头像

[ 李会勤 ] 你好,医院诊断中度焦虑和轻度抑郁,你用药了吗,用了多长时间,现在呢.从你描述情况看,你性格比较内向,醉心于自己工作,生活中与周围沟通交流比较少,现实的生活,工作有较大压力,自己无法排解时,会出现身体症...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您有描述中这样的现象多久了?是否记得第一次出现这种感受的时候是在什么情境下,发生过什么事?[查看更多回复内容]

[zhubing198***15]经常过度紧张  回复:2
895心理咨询师中号头像

[ 卫春娟 ] 您好,请问您描述的情况有多久了?在这之前有什么事情发生吗?按照您描述的情况来看,您有些强迫症倾向,有必要找专业的心理咨询师做几次心理咨询,帮助您找到原因或帮助您缓解压力,减轻紧张度。祝好![查看更多回复内容]

[love_***ie]被关注之后紧张焦虑  回复:2
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,您的情况或许是源于不够自信,甚至是自卑所致,由于自卑和不自信,这时在面对被关注之后才会出现您以上描述中的感受。[查看更多回复内容]

655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,您需要调整心态,提升自信,学习一些与人沟通的技巧。如果经济条件不许可,建议您阅读一些认识自我,提升自信,管理情绪和人际沟通类的相关书籍。如果经济条件许可,则可以寻求专业的心理...[查看更多回复内容]

[mulinse***16]有点焦虑紧张不安  回复:4
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您是在住宿后才出现的这种担心吗?那么在没有住宿前,是否也有过这样类似的担心感呢?[查看更多回复内容]

820心理咨询师中号头像

[ 周玉伦 ] 你好 ,看了你的描述,能够感到你是个责任心很强的母亲。我 相信你家里一定养花,不知道平时你是如何对待花的,但如何你不是及时的浇水施肥晒阳光的话你的花一定不会及时开花、茁壮成长。对待花是如何对待人更 何...[查看更多回复内容]

6心理咨询师中号头像

[ 王丹 ] 你好,你的问题是过度的焦虑和恐惧而致,需要处理你的焦虑,恐惧,调整你的心理状态,才能消除颤抖和紧张,而这需要一个系统的心理辅导过程,如若你愿意来学习和成长自己,可以点击我的头像,进入QQ咨询,这个问题...[查看更多回复内容]

820心理咨询师中号头像

[ 周玉伦 ] 你好,你应该没有你担心的问题,更多的可能是你在陌生人或心仪的人跟前可能有更多的对自己表现的关注和担心,同时面对这些人时自信心也不够强,因此出现了你描述表现,这些情况通常心理咨询会对你直接的帮助。   ...[查看更多回复内容]

[l***ll]母子关系越来越紧张  回复:6
190心理咨询师中号头像

[ 李君 ] 您好,可以理解你现在的心情,但是妈妈也有她的生活,也有她的个性,你应该更多地理解,她很可能是情感上特别的空虚和压抑,她应该有自己的情感生活,你应该多关心她的想法,因为她的表现很可能是和她的心情有关系,...[查看更多回复内容]

655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,在您的成长过程中,和父母一直缺少交流和沟通,父母对您的关爱和呵护也不足,但您其实渴望能够创设家人间温馨的亲情氛围的,是不是?目前您想要努力改变,对吗?放松,如果您真的想改变,...[查看更多回复内容]

655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,您在人际沟通上缺少技巧,性格上内向自卑,缺少自信,面对人多的场合,或者别人关注时,会有比较强烈的紧张感,以至于举止失措,言行不当;同时您自己对自己也不满意,有改变与成长的欲望...[查看更多回复内容]

[anna8***12]性紧张 心理障碍  回复:6
632心理咨询师中号头像

[ 杨秀兰 ] 你好!任何人都离不开性及性心理的。你对待性生活方面表现得是紧张,害怕的,但是在幻想方面是没有问题的。正常的性是令人愉悦的,或者说,你的性态度,性行为是有心理问题的,就如你说的,与从小受到过的打击与刺激...[查看更多回复内容]

871心理咨询师中号头像

[ 丘新菊 ] 你好!“我一出门就紧张,尤其是在陌生或者密闭的环境,我就会想去厕所”想多了解一下,跟要办的事情重要与否有关系?还是每次出门都这样?有没有例外?[查看更多回复内容]

[shangd***an]和舍友关系紧张  回复:5
655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,您不太善长于处理人际关系。您总是在不自觉当中感觉受到别人的伤害,进而决绝地与他人断交,不相往来。建议您阅读一些有关人际沟通的书,学会与人相处的技巧,您的人际关系自己也会得到改...[查看更多回复内容]

[yinia***en]一见老师就无法控制的紧张  回复:9
658心理咨询师中号头像

[ 谢文元 ] 你好。这确实是心理障碍。这种状态不仅是内向的问题,而是一种恐惧症。潜意识当中有恐惧的情绪。这会影响你的工作。生活。我要用认知疗法,帮助你修正与原有的思维,观念。用催眠意象疗法,帮助你打开心结,消除潜意...[查看更多回复内容]

632心理咨询师中号头像

[ 杨秀兰 ] 总是有很多的胡思乱想让你感到紧张,心慌,头涨,找不到可以诉说的,能关心你的心病的人,你一个人在苦撑,就要坚持不下去了,你需要有人来陪伴你助你走出来,似乎来到心理咨询师的面前,你会有找到的希望,你很想有...[查看更多回复内容]

655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,您所遭遇到的困扰是长期的不安全感和高焦虑造成的。这样的不良心境使得您想逃避现实,但您又无法逃避,只好借助于身体的不适来曲折地表达。这种困扰的形成和您的成长环境有关,也和您的追...[查看更多回复内容]

[ch1***78]紧张时讲话声音抖  回复:9
100心理咨询师中号头像

[ 姚双雁 ] 你对自己的症状描述的非常清楚,相信你和它们打过无数次的交道,而且深受其苦。另一方面,你对自己的个人信息却只字未提。从咨询师这个角度来说,在不知道你是男是女,多大年龄,发生了什么事情的情况下,几乎很难给...[查看更多回复内容]

[iamga***29]当众演讲紧张的不得了  回复:11
690心理咨询师中号头像

[ 赵燕青 ] 你好,从你的留言中,你提及到自己怕另人笑话,所以你当众演讲的时候就特别的紧张,而你内心渴望自己在下一次就不这么紧张了,可你怕自己表现不好,不到,所以这种恐惧使得你出现吃不下,睡不着的状态。你说怕被别人...[查看更多回复内容]

[hd***20]走路紧张肚子胀  回复:8
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[ 于荣 ] 您好,6年难受,不能多走路,我估计您大多数时间在家里呆着。您有这么大的忍耐力,可以独处。没兴趣,仍能四处求医,可见您多么渴望能够恢复正常生活。您明白自己这是恐惧造成的,不知道什么时间什么原因呢?很抱歉...[查看更多回复内容]

[g17113***26]心理紧张学习效率低  回复:6
876心理咨询师中号头像

[ 周政 ] 你好,仔细看了你的叙述,能感受到你的焦虑和上进心。你想的是必须去掉焦虑才能真正投入到学习和生活中,但事实上,你是可以带着这种焦虑好好的生活和学习的。焦虑并不会影响你的学习能力,当你不把焦虑当回事的时候...[查看更多回复内容]

[yl1***56]如何控制紧张的情绪  回复:11
932心理咨询师中号头像

[ 钟良靖 ] 您好!非常理解您无法控制开会等场所发言时的紧张状态和难受的心情。据其他人的情况分析可知,您大概跟家人朋友在一起时,是比较自然的,基本没有这种紧张的状态。而开会时,由于以前发言的失败经验教训告诉您,一定...[查看更多回复内容]

[M***93]紧张,浑身颤抖  回复:8
880心理咨询师中号头像

[ 潘伟涛 ] 你好!从你的描述来看,你是一个工作比较认真、心思细腻的女性,现在所出现的状况让你感到有些痛苦,首先和自己的感受在一起,不要去抗拒它,做一些深呼吸,看看是不是可以暂时的缓解。另外会不会是两年左右的时间没...[查看更多回复内容]

724心理咨询师中号头像

[ 陈华智 ] 您好:就您陈述的情况来看,今年26岁,从高三始或更早一点始有爱上厕所的毛病,是早应是焦虑情绪引起,到现在持续的时间有些长,您可以先到医院做个检查,排除一下生理方面的问题,如果生理方面没有问题,就是心理...[查看更多回复内容]

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