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紧张

相关问题及回复
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠;心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自...[查看更多回复内容]

926心理咨询师中号头像

[ 霍峰 ] 您好,感谢信任,不在您的这种情况多久了?看到您是个高中生,19应该是高三了吗?这种情况是否跟你的学习压力和生活中的矛盾事件有关?如果这个没有影响到您正常的生活和学习,我建议过如果和其他人一起过马路那样...[查看更多回复内容]

[zhubing198***15]经常过度紧张  回复:2
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您有这种当众发言会心跳加速和紧张的不停咽口水声音发抖的现象多久了?最初有这种现象的时候是否发生过什么事?通常都会有一个不良的经历体验,之后才会越来越严重,渐渐的也就形成...[查看更多回复内容]

[love_***ie]被关注之后紧张焦虑  回复:2
915心理咨询师中号头像

[ 田志伟 ] 詹姆士的经典公式:自尊=成功/抱负,很多时候过高的标准会降低自己的自尊值。相信玩游戏的和打球相对来说应该是你的强项,因此你更希望以此来赢得尊重。在没有外人关注或你并不关注围观的人时,你全身心投入其中,...[查看更多回复内容]

972心理咨询师中号头像

[ 林琳 ] 你好!你说你不只是你小姨,只要跟你好的人,跟别人有说有笑的,你都很生气!心里嫉妒,然后不想理他!是吗?你是什么时候发现你有这种情绪的?是什么事情发生导致你有这种情绪的?你能意识到自己有情绪,这种情绪影...[查看更多回复内容]

[mulinse***16]有点焦虑紧张不安  回复:4
732心理咨询师中号头像

[ 赵爱玲 ] 您好,您担心不好的事发生,平时也联想不好的画面,请问有没有一次不这样想的?说说看,您是做没做到的?[查看更多回复内容]

820心理咨询师中号头像

[ 周玉伦 ] 你好 ,看了你的描述,能够感到你是个责任心很强的母亲。我 相信你家里一定养花,不知道平时你是如何对待花的,但如何你不是及时的浇水施肥晒阳光的话你的花一定不会及时开花、茁壮成长。对待花是如何对待人更 何...[查看更多回复内容]

531心理咨询师中号头像

[ 王红梅 ] 你好,这样的情况持续多长时间了?你这样的情况最好在专业的咨询老师的帮助下获得改善,方便时可以随时联系我。[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,关于是否是帕金森病,需要您去医生看医生,做体检去确认。然后通过体检看看是否有躯体疾病,如果没有任何的躯体疾病,那么这或许就是心理因素躯体化的一种现象,那么就请回忆下您第一次...[查看更多回复内容]

[l***ll]母子关系越来越紧张  回复:6
531心理咨询师中号头像

[ 王红梅 ] 你好,妈妈现在多大年纪了?孩子现在四岁了,已经上幼儿园了,我们如果有其他的选择,我们可以不用指望妈妈照顾孩子了,妈妈年纪大了,想出去就出去也是她年纪大了一种表现,我们不能勉强她,也没有好的效果。尽量多...[查看更多回复内容]

655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,在您的成长过程中,和父母一直缺少交流和沟通,父母对您的关爱和呵护也不足,但您其实渴望能够创设家人间温馨的亲情氛围的,是不是?目前您想要努力改变,对吗?放松,如果您真的想改变,...[查看更多回复内容]

886心理咨询师中号头像

[ 胡立琴 ] 您好!您的描述告诉我,您有一些社交方面的障碍,很少和人交流,不知道说什么,也找不到话题。说话时就会紧张,词不达意。这种困扰常常和您的成长环境,家庭教养方式有关。您到网站求助,说明您有改变的强烈愿望。如...[查看更多回复内容]

[anna8***12]性紧张 心理障碍  回复:6
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您是否记得在成长经历中,第一次有这种紧张感是在什么情境下,发生了什么事呢?或许是那件事带给您的紧张感一直持续的因素。还有,下次不妨在性生活前,不过多的做任何的准备工作,...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,正如您所描述的,既然已经检查过不是生理问题,而且在之前还有过一次事件的经历后才出现了此现象,那么这是属于心理因素导致的。请问您是否有接受过疗法式的心理疏导呢?如果有,感觉效...[查看更多回复内容]

[shangd***an]和舍友关系紧张  回复:5
458心理咨询师中号头像

[ 马素转 ] 您好!看了您的描述,非常能理解您所有的情绪。性格的形成都是有不同原因的。每个人生下来,内心就好比是一张白纸,在不同的环境里长大,父母引导孩子的方式也不一样,经历不同的事情,形成的性格也有差异。比如,从...[查看更多回复内容]

[yinia***en]一见老师就无法控制的紧张  回复:9
139心理咨询师中号头像

[ 许文慧 ] 你好,根据你的情况来看,通常是由于你的个性比较敏感,在与人交往时,过于看重自己的表现,太过于在意老师及公众场合众人的评价,给自己造成了太大的压力,过于紧张,反而无法正常的表现与表达自己,引发的失控感与...[查看更多回复内容]

190心理咨询师中号头像

[ 李君 ] 你好,可能你问题的关键就是无法调整到一个很好地心态,去如何等待自己的生病的状况真正的改善,能够有自己的孩子,但是可能你忽视了一个因果关系,正是你目前的焦虑才会导致你的睡眠不好,才会导致你的病一直不好,...[查看更多回复内容]

736心理咨询师中号头像

[ 刘卫彬 ] 第一次出现这个情况的时候,发生了什么?从新理解一下,或者催眠,都能帮到你。[查看更多回复内容]

[ch1***78]紧张时讲话声音抖  回复:9
690心理咨询师中号头像

[ 赵燕青 ] 你好!从你的留言中,我能感受到你的焦虑不安.你很想表现很好的自己,所以会很在意别人的看法,对吗?事实上,可能每一个别人更关注的只是他们自己.而你主观觉得他们可能会关注在意你的不好的特点,亲爱的,窗外没...[查看更多回复内容]

[iamga***29]当众演讲紧张的不得了  回复:11
180心理咨询师中号头像

[ 王莉 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问在公司早会上当着几百人演讲,如果做最不好的打算,别人笑话你,对你来说最大的伤害是什么呢?还有您是否记得第一次有这种当众演讲紧张时是在什么时候吗?如果你觉得文字交流有效果...[查看更多回复内容]

[hd***20]走路紧张肚子胀  回复:8
732心理咨询师中号头像

[ 赵爱玲 ] 如果像你说的影响了正常的生活,那还是建议你做咨询,可以在咨询师的建议下,先做身体检查,看是否是身体疾病导致的负性影响?如果是,身体上的疾病疗愈了,这些症状也会随之消失。然后配合心理咨询,效果会好点。[查看更多回复内容]

[g17113***26]心理紧张学习效率低  回复:6
876心理咨询师中号头像

[ 周政 ] 你好,仔细看了你的叙述,能感受到你的焦虑和上进心。你想的是必须去掉焦虑才能真正投入到学习和生活中,但事实上,你是可以带着这种焦虑好好的生活和学习的。焦虑并不会影响你的学习能力,当你不把焦虑当回事的时候...[查看更多回复内容]

[yl1***56]如何控制紧张的情绪  回复:11
909心理咨询师中号头像

[ 宋雷兵 ] 您好!看了您的描述,您说这种情况是最近几年才开始的,以前不是这样的,那么一定是发生了什么事情才会导致您突然有了这样的转变,您说没经历过什么特别的事情,那就有可能是某个时间发生的某件事情在潜意识里给您带...[查看更多回复内容]

[M***93]紧张,浑身颤抖  回复:8
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,很理解您的感受。其实无论谁如果有两年左右没上班,那么在重新工作的时候,都会有紧张感的!我想这种紧张感,有一部分是源于过多的在意,很在意这份工作,很害怕失去,还有就是当我们从...[查看更多回复内容]

40心理咨询师中号头像

[ 胡丽萍 ] 您好!老爱上厕所,您有没有去医院从生理上检查尿频的问题呢?您不上课、不考试的时候,上厕所的次数怎么样呢?如果您曾经排除了身体原因,只是因为心理紧张才想上厕所,那就确实需要从心理上着手了。不知您曾经试过...[查看更多回复内容]

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