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紧张

相关问题及回复
614心理咨询师中号头像

[ 李会勤 ] 你好,医院诊断中度焦虑和轻度抑郁,你用药了吗,用了多长时间,现在呢.从你描述情况看,你性格比较内向,醉心于自己工作,生活中与周围沟通交流比较少,现实的生活,工作有较大压力,自己无法排解时,会出现身体症...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您有描述中这样的现象多久了?是否记得第一次出现这种感受的时候是在什么情境下,发生过什么事?[查看更多回复内容]

[zhubing198***15]经常过度紧张  回复:2
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您有这种当众发言会心跳加速和紧张的不停咽口水声音发抖的现象多久了?最初有这种现象的时候是否发生过什么事?通常都会有一个不良的经历体验,之后才会越来越严重,渐渐的也就形成...[查看更多回复内容]

[love_***ie]被关注之后紧张焦虑  回复:2
915心理咨询师中号头像

[ 田志伟 ] 詹姆士的经典公式:自尊=成功/抱负,很多时候过高的标准会降低自己的自尊值。相信玩游戏的和打球相对来说应该是你的强项,因此你更希望以此来赢得尊重。在没有外人关注或你并不关注围观的人时,你全身心投入其中,...[查看更多回复内容]

972心理咨询师中号头像

[ 林琳 ] 你好!你说你不只是你小姨,只要跟你好的人,跟别人有说有笑的,你都很生气!心里嫉妒,然后不想理他!是吗?你是什么时候发现你有这种情绪的?是什么事情发生导致你有这种情绪的?你能意识到自己有情绪,这种情绪影...[查看更多回复内容]

[mulinse***16]有点焦虑紧张不安  回复:4
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您是在住宿后才出现的这种担心吗?那么在没有住宿前,是否也有过这样类似的担心感呢?[查看更多回复内容]

820心理咨询师中号头像

[ 周玉伦 ] 你好 ,看了你的描述,能够感到你是个责任心很强的母亲。我 相信你家里一定养花,不知道平时你是如何对待花的,但如何你不是及时的浇水施肥晒阳光的话你的花一定不会及时开花、茁壮成长。对待花是如何对待人更 何...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,您的情况建议先去看眼科医生,通过医生的仪器检查,看看医生是否有什么对眼睛更好的保健建议。那么如果通过眼科医生的建议了解到您的眼睛并没有您想象中的那么严重的话,这时假如您还有...[查看更多回复内容]

820心理咨询师中号头像

[ 周玉伦 ] 你好,你应该没有你担心的问题,更多的可能是你在陌生人或心仪的人跟前可能有更多的对自己表现的关注和担心,同时面对这些人时自信心也不够强,因此出现了你描述表现,这些情况通常心理咨询会对你直接的帮助。   ...[查看更多回复内容]

[l***ll]母子关系越来越紧张  回复:6
655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 你好,理解你的感受:妈妈这样没有提前通知的离开让你很困扰,因为她的没有规律让你无法捉摸,也不好安排,又很容易出现意外,是不是?放松,假如你的妈妈是最近一两年才出现的这种状态,很有可能她的身心出了状况,...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,能感受到您和父母之间总共交流的时候的确是屈指可数,少之甚少。那么我很好奇的是,目前是哪些因素带给您的动力想去改善与父母之间的紧张关系呢?这些动力又会促使您做哪些尝试?比如,...[查看更多回复内容]

886心理咨询师中号头像

[ 胡立琴 ] 您好!您的描述告诉我,您有一些社交方面的障碍,很少和人交流,不知道说什么,也找不到话题。说话时就会紧张,词不达意。这种困扰常常和您的成长环境,家庭教养方式有关。您到网站求助,说明您有改变的强烈愿望。如...[查看更多回复内容]

[anna8***12]性紧张 心理障碍  回复:6
892心理咨询师中号头像

[ 崔连玲 ] 你好,看了你的描述,建议你找专业的心理咨询机构做一对一的咨询,因为事关个人隐私,所以公开的平台可能会影响问题的呈现,所以解决起来会有难度。如果一对一,不管qq语音还是面对面交流,做一个中长的咨询,会有...[查看更多回复内容]

871心理咨询师中号头像

[ 丘新菊 ] 你好!“我一出门就紧张,尤其是在陌生或者密闭的环境,我就会想去厕所”想多了解一下,跟要办的事情重要与否有关系?还是每次出门都这样?有没有例外?[查看更多回复内容]

[shangd***an]和舍友关系紧张  回复:5
458心理咨询师中号头像

[ 马素转 ] 您好!看了您的描述,非常能理解您所有的情绪。性格的形成都是有不同原因的。每个人生下来,内心就好比是一张白纸,在不同的环境里长大,父母引导孩子的方式也不一样,经历不同的事情,形成的性格也有差异。比如,从...[查看更多回复内容]

[yinia***en]一见老师就无法控制的紧张  回复:9
139心理咨询师中号头像

[ 许文慧 ] 你好,根据你的情况来看,通常是由于你的个性比较敏感,在与人交往时,过于看重自己的表现,太过于在意老师及公众场合众人的评价,给自己造成了太大的压力,过于紧张,反而无法正常的表现与表达自己,引发的失控感与...[查看更多回复内容]

632心理咨询师中号头像

[ 杨秀兰 ] 总是有很多的胡思乱想让你感到紧张,心慌,头涨,找不到可以诉说的,能关心你的心病的人,你一个人在苦撑,就要坚持不下去了,你需要有人来陪伴你助你走出来,似乎来到心理咨询师的面前,你会有找到的希望,你很想有...[查看更多回复内容]

974心理咨询师中号头像

[ 罗柳琼 ] 您好,你的这种反应先排除是否是躯体疾病造成的,如果不是,那就是心理上原因造成的,心理的原因跟你个人成长经历,及个性有关,建议你先到医院排除躯体疾病原因,再找专业心理老师做个系统的心理的辅导。[查看更多回复内容]

[ch1***78]紧张时讲话声音抖  回复:9
655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,您对自已认识不足,缺少自信,在过在意别人的认可与评价,以致造成轻微的人际沟通不良。您与别人交往时处于一种高焦虑和轻微的恐惧之中,这种情绪还引起了您的神经系统控制的身体反应:心...[查看更多回复内容]

[iamga***29]当众演讲紧张的不得了  回复:11
316心理咨询师中号头像

[ 刘小兰 ] 您好!任何人在重要的场合都有可能出现紧张的情况,但如果过分苛求自己完美,过分在意别人的看法和评价,唯恐自己没有良好的表现,就会出现过度紧张、拘谨,甚至恐惧的状态,反而影响了自如地发挥。其实人们并不会那...[查看更多回复内容]

[hd***20]走路紧张肚子胀  回复:8
732心理咨询师中号头像

[ 赵爱玲 ] 如果像你说的影响了正常的生活,那还是建议你做咨询,可以在咨询师的建议下,先做身体检查,看是否是身体疾病导致的负性影响?如果是,身体上的疾病疗愈了,这些症状也会随之消失。然后配合心理咨询,效果会好点。[查看更多回复内容]

[g17113***26]心理紧张学习效率低  回复:6
897心理咨询师中号头像

[ 刘真 ] 你好,你是不是在说你高一的时候,遇到了一个很有竞争力的同桌。他解题能力强,让你感到很有压力。时间长了,你开始对自己失去了信心。就是你以前在小学时就建立起来的信心。是这样吗?你认为现在的自己,学习进入不...[查看更多回复内容]

[yl1***56]如何控制紧张的情绪  回复:11
932心理咨询师中号头像

[ 钟良靖 ] 您好!非常理解您无法控制开会等场所发言时的紧张状态和难受的心情。据其他人的情况分析可知,您大概跟家人朋友在一起时,是比较自然的,基本没有这种紧张的状态。而开会时,由于以前发言的失败经验教训告诉您,一定...[查看更多回复内容]

[M***93]紧张,浑身颤抖  回复:8
96心理咨询师中号头像

[ 郭丽 ] 你好,看了你的描述,感觉你是一个要强的人,曾经有很多的工作经验并且做事熟练而从容,因为你现在的感觉是想一下子找回曾经的感受,但是有一件事需要面对,就是两年来因为照顾小孩子和家庭而产生对工作的生疏,并且...[查看更多回复内容]

452心理咨询师中号头像

[ 徐周献 ] 您好,能理解你为这事焦急的心情,其实正如你所说,与以前上课、考试经常上厕所的这种习惯有直接关系,习惯成自然,再加上你对这种事的过于担心,结果却强化了这一思维模式,一旦出现考试这一件事,定式思维产生,想...[查看更多回复内容]

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