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紧张

相关问题及回复
926心理咨询师中号头像

[ 霍峰 ] 您好,感谢对咨询中国平台的信任。看了您的倾诉,能够感受到您内心一方面是人到中年身体不如从前、孩子一天天长大支出不断增加、人际交往技能不足,而内心的期待仍未能满足等多方面的冲突造成的焦虑和不安,这些冲突...[查看更多回复内容]

531心理咨询师中号头像

[ 王红梅 ] 你好,我们这样的情况是从什么时候开始的呢?建议尽快到当地的医院心理科或者神经科去看看,另外需要在专业老师的指导下进行一段时间的心理咨询,需要时可以联系我。[查看更多回复内容]

[zhubing198***15]经常过度紧张  回复:2
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您有这种当众发言会心跳加速和紧张的不停咽口水声音发抖的现象多久了?最初有这种现象的时候是否发生过什么事?通常都会有一个不良的经历体验,之后才会越来越严重,渐渐的也就形成...[查看更多回复内容]

[love_***ie]被关注之后紧张焦虑  回复:2
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,您的情况或许是源于不够自信,甚至是自卑所致,由于自卑和不自信,这时在面对被关注之后才会出现您以上描述中的感受。[查看更多回复内容]

972心理咨询师中号头像

[ 林琳 ] 你好!你说你不只是你小姨,只要跟你好的人,跟别人有说有笑的,你都很生气!心里嫉妒,然后不想理他!是吗?你是什么时候发现你有这种情绪的?是什么事情发生导致你有这种情绪的?你能意识到自己有情绪,这种情绪影...[查看更多回复内容]

[mulinse***16]有点焦虑紧张不安  回复:4
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您是在住宿后才出现的这种担心吗?那么在没有住宿前,是否也有过这样类似的担心感呢?[查看更多回复内容]

531心理咨询师中号头像

[ 王红梅 ] 你好,恭喜你,孩子有了这样的表现说明孩子开始长大了,开始有了自己的想法和行动,我们对待孩子的态度也需要做一些调整了。另外恭喜你,在这样的情况下我们还是能够关注到与孩子之间的关系,这方面是非常重要的,孩...[查看更多回复内容]

655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,您这是过度紧张焦虑导致的恐惧心态。建议您寻找专业的咨询师进行心理疏导。希望我的回复能够帮助到您,祝好。[查看更多回复内容]

23心理咨询师中号头像

[ 王晓丽 ] 因为你在乎她,所以很担心自己在她心中的形象,所以紧张。这不是病。首先,改变认识,即使你再喜欢她也先把她当初普通女孩看,这样你仍会紧张,但是不会那么严重。其次,你和女孩接触的少,没有与女孩相处的经验。再...[查看更多回复内容]

[l***ll]母子关系越来越紧张  回复:6
531心理咨询师中号头像

[ 王红梅 ] 你好,妈妈现在多大年纪了?孩子现在四岁了,已经上幼儿园了,我们如果有其他的选择,我们可以不用指望妈妈照顾孩子了,妈妈年纪大了,想出去就出去也是她年纪大了一种表现,我们不能勉强她,也没有好的效果。尽量多...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,能感受到您和父母之间总共交流的时候的确是屈指可数,少之甚少。那么我很好奇的是,目前是哪些因素带给您的动力想去改善与父母之间的紧张关系呢?这些动力又会促使您做哪些尝试?比如,...[查看更多回复内容]

655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,您在人际沟通上缺少技巧,性格上内向自卑,缺少自信,面对人多的场合,或者别人关注时,会有比较强烈的紧张感,以至于举止失措,言行不当;同时您自己对自己也不满意,有改变与成长的欲望...[查看更多回复内容]

[anna8***12]性紧张 心理障碍  回复:6
892心理咨询师中号头像

[ 崔连玲 ] 你好,看了你的描述,建议你找专业的心理咨询机构做一对一的咨询,因为事关个人隐私,所以公开的平台可能会影响问题的呈现,所以解决起来会有难度。如果一对一,不管qq语音还是面对面交流,做一个中长的咨询,会有...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,正如您所描述的,既然已经检查过不是生理问题,而且在之前还有过一次事件的经历后才出现了此现象,那么这是属于心理因素导致的。请问您是否有接受过疗法式的心理疏导呢?如果有,感觉效...[查看更多回复内容]

[shangd***an]和舍友关系紧张  回复:5
190心理咨询师中号头像

[ 李君 ] 您好,你有没有发现,你一方面很想多一些交往,而另一方面你又在不断地破坏和去中止那些正常的交往,你觉得朋友之间只是希望别人去理解自己,而不是也是试着理解对方吗,你会觉得其他的人都不会犯这样或是那样的错误...[查看更多回复内容]

[yinia***en]一见老师就无法控制的紧张  回复:9
190心理咨询师中号头像

[ 李君 ] 您好,您目前的问题是对于权威的一种恐惧,应该是来源于你过去的成长经历中的心结,建议通过心理咨询技术会帮助您疏导和解决。[查看更多回复内容]

190心理咨询师中号头像

[ 李君 ] 你好,可能你问题的关键就是无法调整到一个很好地心态,去如何等待自己的生病的状况真正的改善,能够有自己的孩子,但是可能你忽视了一个因果关系,正是你目前的焦虑才会导致你的睡眠不好,才会导致你的病一直不好,...[查看更多回复内容]

963心理咨询师中号头像

[ 谢军 ] 你好:你现在22岁,学历本科,你既然知道你的问题已经影响到自己的生活,那为什么还要做这种免费咨询呢,你认为你的问题是在这里大家的几个文字就可以解决的吗?希望你可以做正规的心理咨询,来解决自己的问题,不...[查看更多回复内容]

[ch1***78]紧张时讲话声音抖  回复:9
690心理咨询师中号头像

[ 赵燕青 ] 你好!从你的留言中,我能感受到你的焦虑不安.你很想表现很好的自己,所以会很在意别人的看法,对吗?事实上,可能每一个别人更关注的只是他们自己.而你主观觉得他们可能会关注在意你的不好的特点,亲爱的,窗外没...[查看更多回复内容]

[iamga***29]当众演讲紧张的不得了  回复:11
655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,当众演讲,大多数人都是紧张地.当然,具有表演性人格的朋友除外.当发现自己处于他人关注的重点时,会不由自心跳加快,血压升高,呼吸急促,身体或部分身体僵硬不自然,或发抖,声音抖颤等症状. 这是情绪紧...[查看更多回复内容]

[hd***20]走路紧张肚子胀  回复:8
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[ 赵素云 ] 您好,从您所描述的情况来看,您可能体质不佳,而且有点小毛病。倘若再不像其他人一样正常工作,生活,在家休息养病的时间太长,活动不足,很容易体质更虚,并且有不良的身体反应。这样的不良反应引起您过份的焦虑与...[查看更多回复内容]

[g17113***26]心理紧张学习效率低  回复:6
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[ 刘真 ] 你好,你是不是在说你高一的时候,遇到了一个很有竞争力的同桌。他解题能力强,让你感到很有压力。时间长了,你开始对自己失去了信心。就是你以前在小学时就建立起来的信心。是这样吗?你认为现在的自己,学习进入不...[查看更多回复内容]

[yl1***56]如何控制紧张的情绪  回复:11
407心理咨询师中号头像

[ 张育林 ] 你好,根据你的描述,你所出现的紧张情况在人群当中是比较普遍存在的,就你所描述的程度而言,并不算很严重。在公开场合不敢发言、不敢唱歌,在领导或者有威望的人面前会更加的紧张,这都是人之常情,其他人会在情景...[查看更多回复内容]

[M***93]紧张,浑身颤抖  回复:8
367心理咨询师中号头像

[ 庞守仙 ] 你好:假如排除工作的事情,你还是对自己的状态满意的吗?工作中主要的是盖章和填支票会严重一些,那么,你对于这两种行为意味着什么呢?工作相对于你来说,你认为很吃力吗?能应付和胜任工作吗?很在乎这份工作吗?[查看更多回复内容]

108心理咨询师中号头像

[ 高希翠 ] ma***13 您好,感觉您对这个问题非常困扰与着急,迫切的想改变,但是这种迫切的心情却助长了原本就因为紧张心理所带来的生理感觉。根据文字描述,给您如下建议,仅供参考:1、接纳自己的紧张情绪并合理排解...[查看更多回复内容]

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