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情绪

相关问题及回复
[child***20]焦虑情绪  回复:3
926心理咨询师中号头像

[ 霍峰 ] 您好,感谢信任,您在描述中说“下午会感觉慌”,那不知道上午的情况怎样?有些问题确实有些时间上的差异,建议首先做个身体的检查,看下是否有器质上的不舒服,排除之后,那我们再来评估心理状态。您说“害怕”领导...[查看更多回复内容]

926心理咨询师中号头像

[ 霍峰 ] 您好,感谢信任,看了您的描述,能够理解您的心情,换做是我也会这样反复去确认老公是否真的改过了。但人际关系就是这样,如果我们反复去确认对方是否爱我,而对方又反复表示是爱我们的,那如果仍是不断的追问,时间...[查看更多回复内容]

531心理咨询师中号头像

[ 王红梅 ] 你好,你的境遇让人难以忍受,但是感觉你却能在这样的一个个困境中走到了今天,这足以证明了你的生活能力和顽强的生命力,非常人所及,妈妈年纪大了,身体日趋衰老,能力也会下降,这样的生活她也许有些吃不消,为了...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,那么在生活中,您是否有发现那个女生有表现出要抱负您的态度?如果没有,那么您可以尝试着放松心情,做一些让自己可以放松的事,比如体育运动,或者是通过听些轻音乐去缓解这种焦虑和担...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您的孩子最近一个月生活中是否经历过什么压力过大的事?最好家长耐心的去和孩子沟通,深入了解,并耐心陪伴,正向引导。[查看更多回复内容]

[xiang1338***82]怎样才能放开情绪做到随心所欲  回复:3
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,从您整体描述中,能感受到在您的成长经历中很少得到家人,或者是熟悉人的赞美和认可,从而导致您缺乏自信,甚至是自卑的。那么生活中需要您慢慢的去重建自信,因为当一个人只要拥有了自...[查看更多回复内容]

[li59***29]控制不了自己的情绪  回复:8
820心理咨询师中号头像

[ 周玉伦 ] 既然你选择了爱,也许最恰当的方式就是一无既往地走下去,因为世界上没有十全十美,有得必有失,得到了你最想得到的就已经非常幸运了,不是每个人都能够实现的。再有,心里想的和嘴上说的不要有意识的制造出不一至,...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受及渴望改变的欲望。其实,当我们感觉要靠控制情绪的时候,其实就意味着即将面临着失控。所以,我建议最好不要控制,而是选择适合的方式将所有的情绪得到很好的释放。不过...[查看更多回复内容]

[www15647***42]为什么我经常有负面情绪  回复:5
523心理咨询师中号头像

[ 杨冬梅 ] 我们每个人在内心中都会有好多负面的情绪,每当这些负面情绪出现的时候,就要想办法把这些情绪化解掉,要不然日积月累肯定会出问题的,并且想想自己怎么出现这些负面情绪的?[查看更多回复内容]

[naffa***00]情绪低落,焦躁不安  回复:6
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问近期生活中是否经历了什么重大的事情?或许说是否有发生过令您感觉到无奈的事情呢?您描述中说到自己已有多年这种焦躁不安的现象了,如果没有猜错的话,生活中您也已经多年这样压抑...[查看更多回复内容]

[rx9***08]情绪个性变了  回复:6
658心理咨询师中号头像

[ 谢文元 ] 你好,我能体会你的感觉,自己表现的不好,但又不知道症结在哪里,所以产生了困惑,从你的描述中分析,你的心理状态不是很好,沉闷,有个性,人际关系也不好,同时理想和现实脱节,这些都不被同学们接纳和认可,这也...[查看更多回复内容]

[AZ***GY]情绪如何控制  回复:9
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,能感受到您的压力及不容易,不过,孩子才6岁,对于一个6岁的孩子来说,最好不要将大人的事讲给他听,即使在您有压力感,或者是有情绪的时候,也最好不要将这样的情绪及压力传递给孩子...[查看更多回复内容]

[xial***ei]情绪焦虑,性格偏执  回复:8
761心理咨询师中号头像

[ 许倩倩 ] 你好,从你的叙述中我能感觉出你此时承受的压力,你说"他认识一帮人,经常神秘兮兮的在讲话,持续有一年多了,还有许多怪事情发生",对于这些情况,你身边的其他人是怎么样的看法呢?[查看更多回复内容]

[sun198***93]情绪不稳  回复:8
943心理咨询师中号头像

[ 蒋振宁 ] 你需要把发生的不愉快的事情详细的叙述一下,这样才能更准确的分析你的问题的原因。不过,很明显,你现在是在把内心的一些不满和愤怒转移到外界了。总的来说,你的情况不至于严重,积极的调节应该会好的。把你的详细...[查看更多回复内容]

655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,您的妈妈在遭遇奶奶去世的打击之外,还承受着他人的误解的压力,所以她常自责内疚的表现。再加上她在更年期附近,情绪本来就容易不稳定。可能她的性格偏内向,自卑而又悲观。因而她的焦虑...[查看更多回复内容]

[ggh***77]情绪莫名低落  回复:6
223心理咨询师中号头像

[ 马俊兰 ] 您好,你说最近两周情绪低落提不起精神,具体是怎样的,它对你的工作生活产生了怎样的影响。两周之前你生活中发生什么事情了吗,以前有过类似的情况吗,如果你平时都爱做噩梦,是从多大开始的,如果你对自己的梦有困...[查看更多回复内容]

[beck***in]只要上学就闹情绪  回复:11
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问这小朋友只要上学就闹情绪的现象大约多久了?是否在第一天去幼儿园时就出现此现象呢?如果是,那么是一直持续到现在吗?通常在小朋友最初进幼儿园时,大部都会有分离焦虑。关于您最...[查看更多回复内容]

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[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,您可能一直处于一种自加压力的状态当中。这种压力长期的累加,使您过份的焦虑不安,甚至恐惧紧张,再加上高强度的工作,您的身心一直没有得到有效的放松,所以会出现躯体化的症状:胸闷,...[查看更多回复内容]

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[ 周玉伦 ] 你好,情绪不好,本身会造成很多问题,我觉得你的一切行为表现,首先是情绪不好造成了,比如,身体上的病和头疼等可能都与你的情绪有关系, 你也许需要首先调整自己的情绪状态,找到问题的症结所在和解决问题的办法...[查看更多回复内容]

[d***22]我的饮食受情绪影响  回复:7
632心理咨询师中号头像

[ 杨秀兰 ] 你好,你是说你注意到你的每次不开心总会用吃这个行为来排遣,你开始意识到胃病和情绪的关系,并做为你讨论的主题来求助,是这样的吧,似乎你这样的行为本意是想解决情绪的,但这却害了身体,影响了健康。从心理学上...[查看更多回复内容]

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[ 刘小兰 ] 您好!不知您小时候成长的经历和环境是怎样的?感觉您的这些做法中有一种孩子式的“求关注”和过度补偿的心理倾向。要知道除亲人外其他人是不会无底限地包容自己的,再好的关系也是不能对别人产生过分的依赖,这本身...[查看更多回复内容]

[xh1***57]情绪低沉受环境影响大!  回复:6
655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,她的这种情况建议您最好先带她去医院作次体检,以确定有没有器官类的病变。如果没有,建议您劝她寻求咨询帮助,因为她的种种的身体不适是心因性的,用专业术语来说是:心理问题躯体化。她的情绪低落和身体不舒...[查看更多回复内容]

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[ 张柏和 ] 你对事情分析的很清楚了。你想要的是什么?想要怎样的婚姻生活?1,你认为他个性能改变吗?你可以努力试试。你试过吗?你能做到吗?2,改变自己去适应他。这些是你想要的吗?3,明确自己想要的是什么,去努力争取...[查看更多回复内容]

732心理咨询师中号头像

[ 赵爱玲 ] “怎样安全度过经期前的几天,怎样做到不找人吵架”,什么道理都懂,临到事前,就无法控制自己发作。既然如此,就需要在这几天,学会安全释放负面情绪。比如每当要发作时,就用橡皮筋击打自己,直到很痛的感觉;可以...[查看更多回复内容]

[lily9628***20]我总是摆脱不了负面情绪  回复:9
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[ 胡立琴 ] 你好!从你的描述中可以看出你现在的困扰已经影响了你的生活和学习,是吗?其实每个人都会有或多或少的情绪困扰,如果不影响生活和学习,我们可以顺其自然,不去理会。如果影响了生活和学习,就需要调整了。从你的情...[查看更多回复内容]

[kis***fu]负面情绪处理  回复:9
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[ 刘真 ] 你好,经历过一些人和事,我们会留下一些印象,然后对它们进行再加工,就形成了我们的经验。大部分经验是于我们有益的,比如可以使我们避免犯同样的错误,可以帮助我们找到解决问题的捷径等等。但也有些经验会让我们...[查看更多回复内容]

[kis***fu]情绪处理  回复:6
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,很理解您目前的心情,不过,您表达只希望获得具体的方案答案,不需要疑问句,本来是想问您这样的现象大约有多久了,是否还记得第一次有这样的现象是发生了什么事等等问题呢。既然您不允...[查看更多回复内容]

[kis***fu]负面情绪怎么处理  回复:8
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您有这样的现象大约有多久了?是否还记得第一次有这种感觉是在什么情境下开始的呢?您有描述情绪具体是不舒服不自在不放松状态……那么请问在有这些情绪的时候,您脑海里想到了什么...[查看更多回复内容]

[yl1***56]如何控制紧张的情绪  回复:11
6心理咨询师中号头像

[ 王丹 ] 你好,通常人在比较正式,或是规模较大的会议上发言,都会有些许的紧张,这本是正常现象。但似乎你的紧张比他人的紧张更强一些,不知是你的个人感受更敏锐导致了夸大? 还是负面的心理暗示过强?如果你愿意,可以先...[查看更多回复内容]

[kis***fu]负面情绪处理  回复:7
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您这样的现象大约有多久了?还有,您所说的受影响除了有那种不舒服不自然不放松状态不对等,是否还有其他的感受?比如对您的生活造成了怎样的影响呢?还有,请您回忆一下曾经没有造...[查看更多回复内容]

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