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情绪低落

相关问题及回复
655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,您对这位女生的心态已经严重影响到您的身心健康,而您又自我调整不来,建议您寻找专业的心理咨询师帮助您调节.希望我的回复能够帮助到您,祝好.[查看更多回复内容]

632心理咨询师中号头像

[ 杨秀兰 ] 你好,看到你描述的孩子的情况,看来孩子的心境是很抑郁的。她的年记也处于青春期,心理及生理都处在极速发育期,心情是容易波动的。她目前的这些抑郁表现是急需要心理干预的。你看这样好吗,我们一起来创造这样的咨...[查看更多回复内容]

[naffa***00]情绪低落,焦躁不安  回复:6
886心理咨询师中号头像

[ 胡立琴 ] 您好!您的描述告诉我们,您这种焦躁不安的情绪已经有很久了,而且最近更严重,对生活失去了兴趣,整个人压抑,愤懑,似乎总有一些压抑的东西没被释放。建议您尽快找到合适的宣泄的方法和途径。到网络上找些减压方面...[查看更多回复内容]

[child***20]焦虑情绪  回复:3
915心理咨询师中号头像

[ 田志伟 ] 诚如你所言,你目前的心理问题很大程度源于早年成长经历,众多压抑到潜意识中的因素在不断发酵下,产生共振从而影响你的情绪和“认知”。之所以把认知加引号,是因为这种认知只有极少一部分浮现在意识层面。所以你的...[查看更多回复内容]

100心理咨询师中号头像

[ 姚双雁 ] 你理智上想原谅老公,但控制不了情绪,因为情绪是最忠实的,在解决问题的过程中,老公并没有给你信心,我们也没有看到你们俩夫妻同心,否则,就应该是你们一起和那女的谈,而不是你老公一个人,你说是吗?所以,你的...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,通过描述,能感受到您内心积压了太多的委屈及其他悲伤的感受。不过,我们任何人都没有能力去改变他人的,除非他人心甘情愿的愿意去改变,那么这种改变不是被改变,而是自己改变,也就是...[查看更多回复内容]

[xiang1338***82]怎样才能放开情绪做到随心所欲  回复:3
652心理咨询师中号头像

[ 姜亚静 ] 朋友,理解你的心情。你这种自卑、内向的性格是小时候的家庭环境长期造成的。最好是通过网络进行一对一的同步交流才能有效解决你的心理困惑。祝好![查看更多回复内容]

[li59***29]控制不了自己的情绪  回复:8
35心理咨询师中号头像

[ 王蕊 ] 你自己描述的各种“作”,其实是内心当中没有安全感的表现吧,你不知道这样的自己是否值得他的爱,只能通过做一些事情来感受或者证明,他是爱你的,甚至当你做一些过分的事情,他还能不离不弃,所以他是爱你的。与其...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受及渴望改变的欲望。其实,当我们感觉要靠控制情绪的时候,其实就意味着即将面临着失控。所以,我建议最好不要控制,而是选择适合的方式将所有的情绪得到很好的释放。不过...[查看更多回复内容]

[www15647***42]为什么我经常有负面情绪  回复:5
523心理咨询师中号头像

[ 杨冬梅 ] 我们每个人在内心中都会有好多负面的情绪,每当这些负面情绪出现的时候,就要想办法把这些情绪化解掉,要不然日积月累肯定会出问题的,并且想想自己怎么出现这些负面情绪的?[查看更多回复内容]

[rx9***08]情绪个性变了  回复:6
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,在描述中能感觉到您对自己的不接纳,不认可,甚至和其他您认为的那一半人都讨厌您的人一样也在讨厌着自己。并且您很渴望做到改变,其实,在我们想改变前,是需要做到先接纳自己接纳别人...[查看更多回复内容]

[AZ***GY]情绪如何控制  回复:9
917心理咨询师中号头像

[ 张潇 ] 从孩子7个月到如今6年的时间里,您含辛茹苦的把孩子拉扯大,真不容易。您讲“有累的时候,孩子不听话的时候,受委屈的时候,总会留下泪来”,这个时候多么希望有人能帮您分担啊。与其说前夫出现之后,自己变得脆弱...[查看更多回复内容]

[xial***ei]情绪焦虑,性格偏执  回复:8
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,能感觉到您的疲惫与焦虑,不过,关于您最后希望获得什么帮助中的怎么调整,这个还是需要您自己去寻找适合您的方式的,比如,可以尝试着去和您的老公沟通,将您的感受适度的传递给他,看...[查看更多回复内容]

[sun198***93]情绪不稳  回复:8
972心理咨询师中号头像

[ 林琳 ] 你好。你说前年春节前生了你唯一的宝宝,刚刚产后几天发生了一些极其不愉快的事,从那以后自己感觉性情大变。在你周围发生了什么事?对你的影响很大。因为你在心理上、生理上对新妈妈这个角色还没有准备好,发生了一...[查看更多回复内容]

976心理咨询师中号头像

[ 李军 ] 你好,你为妈妈情绪不稳很着急,希望她早日走出困难期,非常理解,也显示出你对母亲的孝敬。但你的规劝只能暂时缓解,不能从根本上解决问题。建议让你母亲直接接受咨询,由咨询师帮助其疏导情绪,解决问题,早日走出...[查看更多回复内容]

[ggh***77]情绪莫名低落  回复:6
976心理咨询师中号头像

[ 李军 ] 你好,梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象,梦与吉凶祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,绝大多数梦是无法预见现实的。不少人入睡后...[查看更多回复内容]

[beck***in]只要上学就闹情绪  回复:11
963心理咨询师中号头像

[ 谢军 ] 你好:孩子现在的状态跟他的成长环境和教育方式是分不开的,什么事情都不是无缘无故的,所以你可以在你们的家庭教育方式上入手,大人开始调整,才可以真正的起到效果。[查看更多回复内容]

632心理咨询师中号头像

[ 杨秀兰 ] 你好,你现在的焦虑很重,心里上的压力已经带来了身体上的症状了。需要及早调整的。可以在咨询中释放内心所有的烦脑与焦虑,缓解压力,对心理减压,在情绪能降下来时,才有可能更好的调整自已的状态,找到解决问题的...[查看更多回复内容]

531心理咨询师中号头像

[ 王红梅 ] 你好,从你描述的情况看,我们现在的情况是因为那件事带给我们情绪所致,而我们喜欢流血,这似乎与我们的情绪是匹配的,这件事带给我们内心似乎是一直在流血,现实的流血带给我们内心的些许平静和愉悦。这样的情况不...[查看更多回复内容]

[d***22]我的饮食受情绪影响  回复:7
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[ 刘晓霞 ] 你好,心理学的解释是胃病一般是伴随着焦虑的情绪,也就是说当我们焦虑着一些事情的时候,如果没有得到很好的关注,理解和看见,我们的胃就会有反应,其实最初的胃病其实就是在提醒我们去关注到我们焦虑的情绪,找到...[查看更多回复内容]

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[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,您是一个敏感而又善良的人,您容易发脾气是因为您对待别人很真诚,很投入,但往往没有得到相应的回报,所以心理不平衡,但您又不善于表达,缺少沟通的技巧,所以通过发脾气来宣泄这种不满...[查看更多回复内容]

[xh1***57]情绪低沉受环境影响大!  回复:6
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[ 杨秀兰 ] 你好,你提到的她此时正在受一种负面的情绪的困扰,内心有很大的压力,看起来她目前有对环境和人有些回避的心理,这意味着她对环境和人是有不满及失望的。只有走进她的内心世界才可能打开这些迷团,调整这一切。而心...[查看更多回复内容]

732心理咨询师中号头像

[ 赵爱玲 ] 你在描述的最后,另外特别说明“他平时对我很好很细心,别人都觉得他是踏实稳重脾气温和的人”,从这点文字的细节可以看出,你上面虽然说了那么多你对他的不满意,但是这个特别强调给表露了你内心的信息,那就是总的...[查看更多回复内容]

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[ 赵素云 ] 您好,您已经有多次这种情绪波动厉害的不良体验。所以,您可以算好日子,把相应的工作和生活中的难事安排在此前或此后,这一两天就处于一种低压的放松状态。可以尽量不跟人接触,发现自己情绪波动,赶紧脱离当时的情...[查看更多回复内容]

[lily9628***20]我总是摆脱不了负面情绪  回复:9
820心理咨询师中号头像

[ 周玉伦 ] 你好,你目前的焦虑和抑郁状态对你的威胁和伤害很大,你需要尽快摆脱这种状态,办法我觉得有两个层面的工作要做,一是,对目前的情绪状态有个完全的渲泄,第二是,针对目前的任务选择和制定明确的计划和实施方案,当...[查看更多回复内容]

[kis***fu]负面情绪处理  回复:9
950心理咨询师中号头像

[ 张晓云 ] 听了你的描述,很想帮你,但有疑问想问问你,你可以说,也可以不说。你说自己看到戴眼镜的人容易产生负面情绪,是不舒服、不自在、你认为这是个负面情绪,对吗?能详细说说这个“负面情绪”对你的工作和生活具体带来...[查看更多回复内容]

[kis***fu]情绪处理  回复:6
880心理咨询师中号头像

[ 潘伟涛 ] 你好!不知道“看见某部分戴有度数眼镜的人容易产生负面情绪”的感觉最早是从什么时候开始的?当你情绪不舒服、别扭和不自在时,脑海里想到了什么?每个情绪和行为背后都有形成的原因,这可能跟你的某个经历有关,只...[查看更多回复内容]

[kis***fu]负面情绪怎么处理  回复:8
96心理咨询师中号头像

[ 郭丽 ] 你好,看了你的描述,在成长的过程中开始关注到自己的情绪在某件事上会有度数眼镜,同时提出怎样处理,这是一个很好的问题,也是改变的开始。有时,看着很简单的问题,但它不是一天形成的,所以让它很快地平复也不是...[查看更多回复内容]

[yl1***56]如何控制紧张的情绪  回复:11
639心理咨询师中号头像

[ 徐晓凤 ] 你好,刚刚看到你的留言,你说近几年在开会时紧张,在威望较高的人面前也是如此,虽然没有什么特别的经历,但也可以看出这个和你的个性有关系,个性的形成和家庭教育和环境影响有很大的关系,另外你在紧张时是怕自己...[查看更多回复内容]

[kis***fu]负面情绪处理  回复:7
1心理咨询师中号头像

[ 龙罗奇 ] 你好,“看见某部分戴有度数眼镜的人容易产生负面情绪”,请问“某部分”是哪些呢?从你的情况来看,并非针对所有的“戴有度数眼镜的人”,那个“某部分”是否和你有某种特殊的关系和关联呢?总体分析,你的情况可能...[查看更多回复内容]

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