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情绪低落

相关问题及回复
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,那么在生活中,您是否有发现那个女生有表现出要抱负您的态度?如果没有,那么您可以尝试着放松心情,做一些让自己可以放松的事,比如体育运动,或者是通过听些轻音乐去缓解这种焦虑和担...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您的孩子最近一个月生活中是否经历过什么压力过大的事?最好家长耐心的去和孩子沟通,深入了解,并耐心陪伴,正向引导。[查看更多回复内容]

[naffa***00]情绪低落,焦躁不安  回复:6
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[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,您最近的抑郁指数与焦虑指数偏高。有可能和您戒烟戒酒有关。当然也和您对现实生活以及自己的不满意不接纳相关。建议您寻求专业的咨询帮助,在咨询师的引导下,调节情绪,调整心态,解开心...[查看更多回复内容]

[child***20]焦虑情绪  回复:3
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[ 田志伟 ] 诚如你所言,你目前的心理问题很大程度源于早年成长经历,众多压抑到潜意识中的因素在不断发酵下,产生共振从而影响你的情绪和“认知”。之所以把认知加引号,是因为这种认知只有极少一部分浮现在意识层面。所以你的...[查看更多回复内容]

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[ 霍峰 ] 您好,感谢信任,看了您的描述,能够理解您的心情,换做是我也会这样反复去确认老公是否真的改过了。但人际关系就是这样,如果我们反复去确认对方是否爱我,而对方又反复表示是爱我们的,那如果仍是不断的追问,时间...[查看更多回复内容]

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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,通过描述,能感受到您内心积压了太多的委屈及其他悲伤的感受。不过,我们任何人都没有能力去改变他人的,除非他人心甘情愿的愿意去改变,那么这种改变不是被改变,而是自己改变,也就是...[查看更多回复内容]

[xiang1338***82]怎样才能放开情绪做到随心所欲  回复:3
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[ 姜亚静 ] 朋友,理解你的心情。你这种自卑、内向的性格是小时候的家庭环境长期造成的。最好是通过网络进行一对一的同步交流才能有效解决你的心理困惑。祝好![查看更多回复内容]

[li59***29]控制不了自己的情绪  回复:8
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[ 王蕊 ] 你自己描述的各种“作”,其实是内心当中没有安全感的表现吧,你不知道这样的自己是否值得他的爱,只能通过做一些事情来感受或者证明,他是爱你的,甚至当你做一些过分的事情,他还能不离不弃,所以他是爱你的。与其...[查看更多回复内容]

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[ 赵素云 ] 您好,理解您的感受,小时候的成长遭遇中缺少认同与接纳,使得您比较自卑,没有安全感,您以比较对抗与极端的方式来表明自己的存在,吸引他人尤其是亲友的关爱,但却不太成功,更加激起您这种行为的报复性反弹,您以...[查看更多回复内容]

[www15647***42]为什么我经常有负面情绪  回复:5
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[ 李会勤 ] 17的年龄是个比较特殊的阶段,俗称“半桩的孩子”,意思是即将成人还未成人,在身体上和思想上、心理上都交以前有很大的变化,身体外形的变化很容易看出来,思想和心理的变化主要靠情绪和行为来表达,这个阶段的孩...[查看更多回复内容]

[rx9***08]情绪个性变了  回复:6
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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,在描述中能感觉到您对自己的不接纳,不认可,甚至和其他您认为的那一半人都讨厌您的人一样也在讨厌着自己。并且您很渴望做到改变,其实,在我们想改变前,是需要做到先接纳自己接纳别人...[查看更多回复内容]

[AZ***GY]情绪如何控制  回复:9
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[ 王维云 ] 你好,这几年你很不容易,你一个人把孩子拉扯大,什么事都是一个人扛,你早就累了。你前夫来看孩子,你想复合,想给孩子一个完整的家,但前夫的回应让你失望,引发了你很多不良情绪。其实你也知道,即使他回来,还是...[查看更多回复内容]

[xial***ei]情绪焦虑,性格偏执  回复:8
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[ 李军 ] 你好,感觉您的老公因为无工作,生活压力大等原因,造成现在的异常表现,并给你带来了痛苦,非常理解。建议您有机会带老公去医院看看,或者寻求心理咨询,也希望你能增强自我调节能力,树立生活信心。[查看更多回复内容]

[sun198***93]情绪不稳  回复:8
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[ 王丹 ] 你好,你的信息里似乎在告诉我,因为刚刚产后发生了一些不愉快的事,而影响到你现在的性情了,是这个意思吗? 那你是否能描述一下,是哪些不愉快的事情? 当时是怎样发生的? 结果又是怎样的呢? 你觉得你现在的...[查看更多回复内容]

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[ 王丹 ] 你好,在精神类疾病中有一个特征是:被害妄想。如果你的妈妈非常坚定的认为,生活中有人要害他,并不是一个乐观的事。尤其你后面还有他的精神也有些崩溃,因此,建议你能够陪同妈妈去当地医院心理科或是精神科去查看...[查看更多回复内容]

[ggh***77]情绪莫名低落  回复:6
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[ 杨秀兰 ] 你好,这两周在你的现实生活中发生了什么事情呢,从你的梦来看,似乎你感受到哥哥的好只是表面的,其实他没那么好,而且还会欺负你,很坏。而爸爸好象在有了你之外还想要孩子,你不是你爸爸唯一重要的。爸爸妈妈都在...[查看更多回复内容]

[beck***in]只要上学就闹情绪  回复:11
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[ 田志伟 ] 你好看了你的描述,很理解你现在的心情,孩子说不想学某样东西(应该是幼儿园教学范围以外的,即课外班吧),或许只是一个表象,深层次的原因,可能源自于孩子由家到幼儿园所产生的分离焦虑以及被约束感(孩子大概很...[查看更多回复内容]

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[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,您可能一直处于一种自加压力的状态当中。这种压力长期的累加,使您过份的焦虑不安,甚至恐惧紧张,再加上高强度的工作,您的身心一直没有得到有效的放松,所以会出现躯体化的症状:胸闷,...[查看更多回复内容]

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[ 杨秀兰 ] 你好,据你的描述,至少你是有抑郁心理倾向的。你的身体的病,对自已残忍等,这都是你将情绪压抑下来转而对内攻击的表现,这是你性格的模式,很不利于你的个人身心成长与健康的。长期下去,你的身心都将受到很大的损...[查看更多回复内容]

[d***22]我的饮食受情绪影响  回复:7
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[ 杨秀兰 ] 你好,你是说你注意到你的每次不开心总会用吃这个行为来排遣,你开始意识到胃病和情绪的关系,并做为你讨论的主题来求助,是这样的吧,似乎你这样的行为本意是想解决情绪的,但这却害了身体,影响了健康。从心理学上...[查看更多回复内容]

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[ 刘小兰 ] 您好!不知您小时候成长的经历和环境是怎样的?感觉您的这些做法中有一种孩子式的“求关注”和过度补偿的心理倾向。要知道除亲人外其他人是不会无底限地包容自己的,再好的关系也是不能对别人产生过分的依赖,这本身...[查看更多回复内容]

[xh1***57]情绪低沉受环境影响大!  回复:6
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[ 赵燕青 ] 从你的留言中,你说到她对现在的环境特别反感,指的是环境的哪些方面呢?为何到店里面就会身体不舒服呢?这个她的宗教信仰上面的一些信念有相冲突吗?她自己有在店里从事卖东西的这种工作吗?你对她最开始出现这种心...[查看更多回复内容]

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[ 张柏和 ] 你对事情分析的很清楚了。你想要的是什么?想要怎样的婚姻生活?1,你认为他个性能改变吗?你可以努力试试。你试过吗?你能做到吗?2,改变自己去适应他。这些是你想要的吗?3,明确自己想要的是什么,去努力争取...[查看更多回复内容]

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[ 赵爱玲 ] “怎样安全度过经期前的几天,怎样做到不找人吵架”,什么道理都懂,临到事前,就无法控制自己发作。既然如此,就需要在这几天,学会安全释放负面情绪。比如每当要发作时,就用橡皮筋击打自己,直到很痛的感觉;可以...[查看更多回复内容]

[lily9628***20]我总是摆脱不了负面情绪  回复:9
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[ 王晓丽 ] 从小失去了母亲,和爷爷奶奶一起长大,经历了一些波折的你现在已经是硕士研究生了,现在的你已经很优秀了,已经足够好了。很多事情你都希望靠自己的努力去做到,遇到挫折和烦恼时也是独自承担,这样你承受的压力真的...[查看更多回复内容]

[kis***fu]负面情绪处理  回复:9
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[ 钟良靖 ] 您好!您说“看见某部分戴有度数眼镜的人容易产生负面情绪感觉”、“具体是不舒服别扭不自在状态不好”。其实是那部分戴有度数眼镜中的个别人给您留下了负性的印象,才使您产生了负性的归类反应。您要是多接触这类人...[查看更多回复内容]

[kis***fu]情绪处理  回复:6
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,很理解您目前的心情,不过,您表达只希望获得具体的方案答案,不需要疑问句,本来是想问您这样的现象大约有多久了,是否还记得第一次有这样的现象是发生了什么事等等问题呢。既然您不允...[查看更多回复内容]

[kis***fu]负面情绪怎么处理  回复:8
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[ 陆懿珉 ] 你的负面情绪来自于有些人戴有度数眼镜。有四个方法你可以试着自己去做:1. 事出必有因。进行自我分析,分析自己为什么会对戴有度数眼镜的人感到不舒服。可以运用自由联想的办法进行。比如说,小时候曾经有个戴有...[查看更多回复内容]

[yl1***56]如何控制紧张的情绪  回复:11
932心理咨询师中号头像

[ 钟良靖 ] 您好!非常理解您无法控制开会等场所发言时的紧张状态和难受的心情。据其他人的情况分析可知,您大概跟家人朋友在一起时,是比较自然的,基本没有这种紧张的状态。而开会时,由于以前发言的失败经验教训告诉您,一定...[查看更多回复内容]

[kis***fu]负面情绪处理  回复:7
1心理咨询师中号头像

[ 龙罗奇 ] 你好,“看见某部分戴有度数眼镜的人容易产生负面情绪”,请问“某部分”是哪些呢?从你的情况来看,并非针对所有的“戴有度数眼镜的人”,那个“某部分”是否和你有某种特殊的关系和关联呢?总体分析,你的情况可能...[查看更多回复内容]

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