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情绪与健康

相关问题及回复
[child***20]焦虑情绪  回复:3
926心理咨询师中号头像

[ 霍峰 ] 您好,感谢信任,您在描述中说“下午会感觉慌”,那不知道上午的情况怎样?有些问题确实有些时间上的差异,建议首先做个身体的检查,看下是否有器质上的不舒服,排除之后,那我们再来评估心理状态。您说“害怕”领导...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您目前的这份感受,不过,既然您老公的态度已经和那个女的断了不再联系了,不妨尝试着去珍惜彼此的这段感觉,珍惜这个家,关于那个女的,就看您老公怎么做了。[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,通过描述,能感受到您内心积压了太多的委屈及其他悲伤的感受。不过,我们任何人都没有能力去改变他人的,除非他人心甘情愿的愿意去改变,那么这种改变不是被改变,而是自己改变,也就是...[查看更多回复内容]

972心理咨询师中号头像

[ 林琳 ] 你好,你说你从小就是这样,生活里不能出现一点矛盾,无论什么时候,跟别人发生矛盾,不管是谁的错,我总是一直想一直想;你知道是什么时候开始有这种感觉的吗?是由什么事引起的吗?能详细说说吗?因为你心里一直有...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您的孩子最近一个月生活中是否经历过什么压力过大的事?最好家长耐心的去和孩子沟通,深入了解,并耐心陪伴,正向引导。[查看更多回复内容]

[xiang1338***82]怎样才能放开情绪做到随心所欲  回复:3
652心理咨询师中号头像

[ 姜亚静 ] 朋友,理解你的心情。你这种自卑、内向的性格是小时候的家庭环境长期造成的。最好是通过网络进行一对一的同步交流才能有效解决你的心理困惑。祝好![查看更多回复内容]

[li59***29]控制不了自己的情绪  回复:8
531心理咨询师中号头像

[ 王红梅 ] 你好,从你们在一起的过程中可以感觉到他对你是真心的,正如你感受到的那样用心的呵护你、爱你,而我们的各种“作”是有原因的,这与我们的成长经历和个性特点有关系,在我们内心是极度缺乏安全感,内心非常痛苦,尤...[查看更多回复内容]

655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,理解您的感受,小时候的成长遭遇中缺少认同与接纳,使得您比较自卑,没有安全感,您以比较对抗与极端的方式来表明自己的存在,吸引他人尤其是亲友的关爱,但却不太成功,更加激起您这种行为的报复性反弹,您以...[查看更多回复内容]

[www15647***42]为什么我经常有负面情绪  回复:5
655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,青春期处于人生迅速成长时期,情绪的细腻化,以及觉察与控制都在不断地发展当中,负面情绪往往与人的观念有关。经常想起不开心的事,那是抑郁指数比较高,自残或自杀行为是躁狂抑郁的表现之一。您所说的开朗多...[查看更多回复内容]

[naffa***00]情绪低落,焦躁不安  回复:6
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[ 王丹 ] 你好,你不仅有抑郁的情绪,也比较焦躁,同时内心还会有很多愤世嫉俗的怒火,这些问题需要认真的来解决。否则,长时间的不参与社会生活,自闭,你会出现更多的心理障碍,真心为你好。建议你能够接受系统的心理辅导,...[查看更多回复内容]

[rx9***08]情绪个性变了  回复:6
6心理咨询师中号头像

[ 王丹 ] 你好,似乎你的生活状态及与人相处并不理想,可能与你的性格缺欠有关。通常一个人可能会有显性人格与隐性人格两种状态,只是在某一个阶段,以一种外显性格为主导,也就是人们常说的会呈两面性。但如果生活中的磨难或...[查看更多回复内容]

[AZ***GY]情绪如何控制  回复:9
972心理咨询师中号头像

[ 林琳 ] 你好。我非常能理解,你这几年独自带孩子的艰辛,你所感受的身心疲惫,你特别渴望有一个人,你可以依靠。但是,你选错了人(你的前夫),你还留恋他吗?你心目中可以依靠得人是什么样的?不管是做父亲还是做丈夫,他...[查看更多回复内容]

[xial***ei]情绪焦虑,性格偏执  回复:8
23心理咨询师中号头像

[ 王晓丽 ] 从你讲的情况看,好像你和老公之间的交流很少,以至于他为什么这样做你都不知道,他也不给你说。你们之间的关系是他高、你低。你们的地位是不平等的,你只有受气的份。你在他面前,没有自信,只能受他的控制。你们的...[查看更多回复内容]

[sun198***93]情绪不稳  回复:8
972心理咨询师中号头像

[ 林琳 ] 你好。你说前年春节前生了你唯一的宝宝,刚刚产后几天发生了一些极其不愉快的事,从那以后自己感觉性情大变。在你周围发生了什么事?对你的影响很大。因为你在心理上、生理上对新妈妈这个角色还没有准备好,发生了一...[查看更多回复内容]

23心理咨询师中号头像

[ 王晓丽 ] 从你讲的情况看,好像是妈妈因为自己的一些做法欠妥而遭受邻居的非议,现在妈妈非常自责和愧疚而不能自拔,是吗?你希望能帮到妈妈,让她尽快从这种不良情绪中走出来。你关心妈妈这是值得肯定的。你也与妈妈进行了沟...[查看更多回复内容]

[ggh***77]情绪莫名低落  回复:6
897心理咨询师中号头像

[ 刘真 ] 你好,梦是人释放压力的一种方式,当我们平时承受的压力或不良情绪在白天没有得到舒解时,大脑就会利用梦的方式把它们结合一些回忆或想象释放出来。你不妨回顾一下最近工作或人际交往中是否有些让你不愉快的事,比如...[查看更多回复内容]

[beck***in]只要上学就闹情绪  回复:11
655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,从您所说的情况来看,孩子对上学或者更具体地说对某些课或些老师产生了畏惧心理。孩子很小,有些道理讲了,表现上看孩子听懂了,也做出了相应的承诺。但他却本能地回避曾经的伤害或未来可能会有的伤害。建议您...[查看更多回复内容]

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[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,其实,人在心情低落时,有一个时间与程度的特点,那就是“晨重暮轻”。也就是您题所描述的“早上起床内心很压抑,情绪低迷。中午和晚上”。关于您晚上经常做些恶梦,或许与您最近工作生...[查看更多回复内容]

531心理咨询师中号头像

[ 王红梅 ] 你好,从你描述的情况看,我们现在的情况是因为那件事带给我们情绪所致,而我们喜欢流血,这似乎与我们的情绪是匹配的,这件事带给我们内心似乎是一直在流血,现实的流血带给我们内心的些许平静和愉悦。这样的情况不...[查看更多回复内容]

[d***22]我的饮食受情绪影响  回复:7
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[ 王红梅 ] 你好,我们吃东西本身不仅仅会带给我们胃部的饱的感受,而且会带给我们口腔部分的舒服的感受,这些感受带给我们愉悦而缓解了我们的焦虑情绪,我们这样的情况和我们小时候在吃奶时不足有一定的关系,而现在会用吃得很...[查看更多回复内容]

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[ 蒋振宁 ] 对亲近的人喜欢发脾气是因为你认为亲近的人会宽容你。当亲近的人宽容你了,你就体会到你想要的爱了。这是一种不合理的寻求关爱的方式。通常来讲是你小时候缺乏父母的关爱,或者是没有体验到。没有建立很好的亲密关系...[查看更多回复内容]

[xh1***57]情绪低沉受环境影响大!  回复:6
632心理咨询师中号头像

[ 杨秀兰 ] 你好,你提到的她此时正在受一种负面的情绪的困扰,内心有很大的压力,看起来她目前有对环境和人有些回避的心理,这意味着她对环境和人是有不满及失望的。只有走进她的内心世界才可能打开这些迷团,调整这一切。而心...[查看更多回复内容]

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[ 王晓丽 ] 从你讲的情况看,你的男友是一个心理不太成熟的人。你们还没有结婚就发生这么多的争吵,甚至动手打人。我在怀疑,你们之间是真的相爱吗?如果爱情是这样表达的,那么将来的婚姻生活中你能感觉到幸福、快乐吗?婚姻是...[查看更多回复内容]

655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,您已经有多次这种情绪波动厉害的不良体验。所以,您可以算好日子,把相应的工作和生活中的难事安排在此前或此后,这一两天就处于一种低压的放松状态。可以尽量不跟人接触,发现自己情绪波动,赶紧脱离当时的情...[查看更多回复内容]

[lily9628***20]我总是摆脱不了负面情绪  回复:9
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[ 赵素云 ] 您好,您现在处于这种高焦虑高抑郁的状态之中,您觉得痛苦得受不了,甚至想得一场大病,名正言顺地辍学。这是因为您一直处于一种非常紧张的状态,您本身的一种自我保护,您想要逃避这样的高压力的情境。从您的分析来...[查看更多回复内容]

[kis***fu]负面情绪处理  回复:9
26心理咨询师中号头像

[ 秦嘉澜 ] 您好,能理解你想解决问题的迫切性,但有的事情没了解清楚是不好轻易给出建议的。具体的方案未必适合于所有人。首先,你对部分带有度数眼镜(还特别强调有度数,何意?)产生负面情绪,那么想进一步了解“为何是部分...[查看更多回复内容]

[kis***fu]情绪处理  回复:6
880心理咨询师中号头像

[ 潘伟涛 ] 你好!不知道“看见某部分戴有度数眼镜的人容易产生负面情绪”的感觉最早是从什么时候开始的?当你情绪不舒服、别扭和不自在时,脑海里想到了什么?每个情绪和行为背后都有形成的原因,这可能跟你的某个经历有关,只...[查看更多回复内容]

[kis***fu]负面情绪怎么处理  回复:8
639心理咨询师中号头像

[ 徐晓凤 ] 你好,你描述看到某部分戴有度数眼睛的人产生情绪,那么就是不是全部了?这样的情绪是从什么时候开始的呢吗,是否发生过什么事情对你有影响呢,这个里面有一个情节,或许发生过什么事情对你影响很大,才让你对部分戴...[查看更多回复内容]

[yl1***56]如何控制紧张的情绪  回复:11
915心理咨询师中号头像

[ 田志伟 ] 根据你的描述,你现在这种发言时紧张的状况应该是曾经经历的某件事情引起的,正如你所说“不知道从什么时候开始,也没经历过什么特别事”,可能引起你紧张的那件事情当时并没有让你意识到会引发你未来发言时紧张,但...[查看更多回复内容]

[kis***fu]负面情绪处理  回复:7
897心理咨询师中号头像

[ 刘真 ] 你好,请问你在视力蛮好的情况下,怎么会想到要去戴眼镜?你说“那时遇到一些无聊问题本身情绪也非常负面”。可不可把你当时所遇到的问题说出来?使我可以将你遇到的问题和你的负面(焦虑、紧张、担心、害怕、压抑)...[查看更多回复内容]

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