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情绪与健康

相关问题及回复
[child***20]焦虑情绪  回复:3
926心理咨询师中号头像

[ 霍峰 ] 您好,感谢信任,您在描述中说“下午会感觉慌”,那不知道上午的情况怎样?有些问题确实有些时间上的差异,建议首先做个身体的检查,看下是否有器质上的不舒服,排除之后,那我们再来评估心理状态。您说“害怕”领导...[查看更多回复内容]

531心理咨询师中号头像

[ 王红梅 ] 你好,遇到这样的事情我们心理有情绪是正常的,但是我们如果长时间有情绪就会影响到我们的身体,另外对你们的感情也会带来不可估量的影响,所以希望你可以想办法改善,如果自己调整不了,可以选择进行心理咨询帮助你...[查看更多回复内容]

531心理咨询师中号头像

[ 王红梅 ] 你好,你的境遇让人难以忍受,但是感觉你却能在这样的一个个困境中走到了今天,这足以证明了你的生活能力和顽强的生命力,非常人所及,妈妈年纪大了,身体日趋衰老,能力也会下降,这样的生活她也许有些吃不消,为了...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,那么在生活中,您是否有发现那个女生有表现出要抱负您的态度?如果没有,那么您可以尝试着放松心情,做一些让自己可以放松的事,比如体育运动,或者是通过听些轻音乐去缓解这种焦虑和担...[查看更多回复内容]

190心理咨询师中号头像

[ 李君 ] 您好,也不要太担心,这个年龄的孩子尤其是内向一些的女生都会出现类似的情况,会有一些多愁善感,这反而说明你的女儿是一个非常懂事的孩子,多表示一些理解和支持,告诉她妈妈爸爸会特别注意自己的健康,多运动注意...[查看更多回复内容]

[xiang1338***82]怎样才能放开情绪做到随心所欲  回复:3
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,从您整体描述中,能感受到在您的成长经历中很少得到家人,或者是熟悉人的赞美和认可,从而导致您缺乏自信,甚至是自卑的。那么生活中需要您慢慢的去重建自信,因为当一个人只要拥有了自...[查看更多回复内容]

[li59***29]控制不了自己的情绪  回复:8
976心理咨询师中号头像

[ 李军 ] 你好,我感觉您的内心很乱,没有目标,没有方向。建议你冷静下来,好好思考一下,自己到底想要什么?何必周旋在两个男人之间,活得这么痛苦!您的人际关系相处模式是否与原生家庭有关呢?希望你找一个咨询师,这里付...[查看更多回复内容]

655心理咨询师中号头像

[ 赵素云 ] 您好,理解您的感受,小时候的成长遭遇中缺少认同与接纳,使得您比较自卑,没有安全感,您以比较对抗与极端的方式来表明自己的存在,吸引他人尤其是亲友的关爱,但却不太成功,更加激起您这种行为的报复性反弹,您以...[查看更多回复内容]

[www15647***42]为什么我经常有负面情绪  回复:5
523心理咨询师中号头像

[ 杨冬梅 ] 我们每个人在内心中都会有好多负面的情绪,每当这些负面情绪出现的时候,就要想办法把这些情绪化解掉,要不然日积月累肯定会出问题的,并且想想自己怎么出现这些负面情绪的?[查看更多回复内容]

[naffa***00]情绪低落,焦躁不安  回复:6
6心理咨询师中号头像

[ 王丹 ] 你好,你不仅有抑郁的情绪,也比较焦躁,同时内心还会有很多愤世嫉俗的怒火,这些问题需要认真的来解决。否则,长时间的不参与社会生活,自闭,你会出现更多的心理障碍,真心为你好。建议你能够接受系统的心理辅导,...[查看更多回复内容]

[rx9***08]情绪个性变了  回复:6
458心理咨询师中号头像

[ 马素转 ] 您好!通过您的描述,能理解您的感受和想法。在您这个年龄段的成长特点,是很在乎周围人的评价的,当自己在与人交流的过程中,遭到人身攻击时,首先感受到的是很没面子,也许还有愤怒,委屈,悲伤,等等其他复杂的情...[查看更多回复内容]

[AZ***GY]情绪如何控制  回复:9
976心理咨询师中号头像

[ 李军 ] 你好,非常理解你的痛苦。带孩子不容易,情绪又受到前夫干扰,后来你又伤害了孩子,一连串的伤害。但你能悟到自己的问题,并寻求咨询,这是好事。建议你坚强,独立起来,扩大社交圈子,寻求朋友的支持,千万不能伤害...[查看更多回复内容]

[xial***ei]情绪焦虑,性格偏执  回复:8
732心理咨询师中号头像

[ 赵爱玲 ] “我下班了就开始所谓的装修,我在这情况下心力憔悴,很痛苦”,装修是从你下班才开始吗?你没下班的时候,老公干什么?你可以和老公沟通下,让专业施工队去做,如果你觉得老公反常,可以尝试和他交流。[查看更多回复内容]

[sun198***93]情绪不稳  回复:8
96心理咨询师中号头像

[ 郭丽 ] 你好,看到你的述说,但感觉不是很具体。一般情况下,做了妈妈后女性的情绪有一段时间的波动是正常的生理变化导致的,但是后来发生了一些事情使你的性情变化并且现在孩子两岁了你的情绪依然没有调整好,这是需要专业...[查看更多回复内容]

96心理咨询师中号头像

[ 郭丽 ] 你好,看到你的描述,感受到你对你的妈妈非常的担心,同时也觉得她的状况需要专业的帮助。她与你的奶奶之间一定发生了什么,让她有些许的放不下,并且现在她又很在意对周围人的看法,导致情绪不稳等情况。如果她愿意...[查看更多回复内容]

[ggh***77]情绪莫名低落  回复:6
897心理咨询师中号头像

[ 刘真 ] 你好,梦是人释放压力的一种方式,当我们平时承受的压力或不良情绪在白天没有得到舒解时,大脑就会利用梦的方式把它们结合一些回忆或想象释放出来。你不妨回顾一下最近工作或人际交往中是否有些让你不愉快的事,比如...[查看更多回复内容]

[beck***in]只要上学就闹情绪  回复:11
917心理咨询师中号头像

[ 张潇 ] 如果孩子通过哭闹的方式实现了自己的目的(不去幼儿园),以后她还会用这种方式来达到自己的目的,以后碰到类似的状况将很难管。建议在教育孩子的问题上与外婆达成一致。比如,说服老人孩子恢复上学的必要性;比如提...[查看更多回复内容]

367心理咨询师中号头像

[ 庞守仙 ] 你好:是不是自己压力大,造成精神紧张,影响了自己的睡眠呢,导致,早上起床,莫名的转化成躯体症状,就是胸口疼,说不出的抑制体验。因为早上是一天的开始,无意识有一种应对的焦虑感存在。思索一下,自己的焦虑源...[查看更多回复内容]

421心理咨询师中号头像

[ 杨玲 ] 你好!通过对自我的描述,可以看出,你有抑郁倾向,可能与体质有关,比较容易郁闷,气滞血瘀,所以伴发头疼,头晕等神经衰弱症,需要建立健康的生活方式方法。抑郁症其实和感冒一样普遍,可以正确认识与预防,希望可...[查看更多回复内容]

[d***22]我的饮食受情绪影响  回复:7
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您前不久意识到有胃病,是通过看医生过做体检得知的,还是自己感觉到有胃病?还有您每次孤单的时候就会想起不开心的事,就会自觉不自觉的吃很多饭这样发现象离现在大约多久了?根据...[查看更多回复内容]

383心理咨询师中号头像

[ 潘梁良 ] 曾经的自己也是这样的人,后来学习了心理学,才发现自己是个自我边界缺乏的人,还是先从自身缺乏安全感上找问题,提高自己的觉察能力,认识自己开始。。。只有这样才可以控制自己。还是建议做几次成长咨询,先对自己...[查看更多回复内容]

[xh1***57]情绪低沉受环境影响大!  回复:6
690心理咨询师中号头像

[ 赵燕青 ] 从你的留言中,你说到她对现在的环境特别反感,指的是环境的哪些方面呢?为何到店里面就会身体不舒服呢?这个她的宗教信仰上面的一些信念有相冲突吗?她自己有在店里从事卖东西的这种工作吗?你对她最开始出现这种心...[查看更多回复内容]

316心理咨询师中号头像

[ 刘小兰 ] 您好!既然只是一场误会所引发的问题,是否可以采取心平气和的沟通方式来解决呢?虽然他有些过激的语言,但也只是一种情绪化的宣泄而已。而且他平时对你还是很好很细心的,在别人眼里他也是一个踏实稳重温和的人,说...[查看更多回复内容]

653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,您的年龄是34岁,您描述到每次月经前一两天情绪波动都很厉害……那么请问是从您第一次月经前的一两天到目前的每一次都会出现这样的现象吗?还是只是近几年才开始的?不知道您是否还记...[查看更多回复内容]

[lily9628***20]我总是摆脱不了负面情绪  回复:9
732心理咨询师中号头像

[ 赵爱玲 ] 焦虑、失眠、甚至想生病以此辍学。这些是压力过大产生的心理和生理反应。负面情绪过多,没有及时疏导,积累到一定程度就爆发为烦躁和压抑。你可以尝试一些消除消极情绪的方法:比如,写下来,烧掉;适当的地方大声呼...[查看更多回复内容]

[kis***fu]负面情绪处理  回复:9
820心理咨询师中号头像

[ 周玉伦 ] 你好,我觉得,你对这部分戴有度数眼镜的人容易产生负面情绪,是不是因为这部分人曾经给你带来过不好的印象和相应的情绪体验,因此,你对这部分人还在耿耿于怀,每当再遇到他们,这样的情绪就会涌上心头,让你感到不...[查看更多回复内容]

[kis***fu]情绪处理  回复:6
653心理咨询师中号头像

[ 王金波 ] 您好!刚刚看完您所有的描述,很理解您目前的心情,不过,您表达只希望获得具体的方案答案,不需要疑问句,本来是想问您这样的现象大约有多久了,是否还记得第一次有这样的现象是发生了什么事等等问题呢。既然您不允...[查看更多回复内容]

[kis***fu]负面情绪怎么处理  回复:8
96心理咨询师中号头像

[ 郭丽 ] 你好,看了你的描述,在成长的过程中开始关注到自己的情绪在某件事上会有度数眼镜,同时提出怎样处理,这是一个很好的问题,也是改变的开始。有时,看着很简单的问题,但它不是一天形成的,所以让它很快地平复也不是...[查看更多回复内容]

[yl1***56]如何控制紧张的情绪  回复:11
820心理咨询师中号头像

[ 周玉伦 ] 你好,这种情况很多人都会有。是不是首先做好自己的定位,自己是什么样就接受什么样,即不高估,又不低看,这样也就不会太过在意别人对自己的看法,也许会更加坦然;再有,就是把重心放在内容上,而不是形式上,比如...[查看更多回复内容]

[kis***fu]负面情绪处理  回复:7
609心理咨询师中号头像

[ 陆懿珉 ] 不受某件事影响的最简单直接办法就是 “不理会它”。你明白自己 “讨厌戴有度数眼镜的人” 的心理是没道理的。既然如此,何不就不在乎、不理会它呢?除非讨厌到无法度日、无法正常做事、吃不下饭、呼吸困难…不然...[查看更多回复内容]

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